Как восстановить ногти после гель-лака?

Гель-лак обеспечивает долговечный маникюр, но при его регулярном использовании повреждение ногтей практически неизбежно. После снятия цветного покрытия ногтевая пластина оказывается ослабленной, истонченной и ломкой. Отчаиваться не стоит - ситуацию можно изменить достаточно быстро, если подойти к решению проблемы комплексно. Для максимально быстрого получения результата нам надо пересмотреть питание, правила ежедневного ухода за ногтями и обратить внимание на процедуры для укрепления ногтевой пластины.

Питание для здоровья ногтей

Не стоит недооценивать роль питания в укреплении ногтей. Строительным материалом для них, также как для кожи и волос, является белок. Включите в рацион больше мясных и субпродуктов, рыбу, яйца, бобовые, гречневую крупу, орехи, сыр, творог и т.д.

В укреплении ногтей не обойтись без кальция. В наибольшем количестве он содержится в овощах зеленого цвета: капусте, брокколи, а также укропе, петрушке и т.д. К содержащим кальций продуктам относятся орехи, фасоль, зерновые и молочные продукты.

Не будет лишним введение поливитаминного комплекса. Достаточное количество витаминов А, D, C, E заставит вас забыть о проблеме ломких ногтей.

Ежедневный уход за ломкими ногтями

Чтобы максимально быстро восстановить ногти, придется на время отказаться от длины. Если ногтевая пластина слоится, ее надо подрезать, чтобы не спровоцировать дальнейшее разрушение. Короткий маникюр – оптимальный вариант на этот период. Подпиливайте ногти своевременно.

Для того чтобы ногтевая пластина была здоровой, стоит позаботиться о питании кутикулы. Приобретите специальное масло, которое следует втирать в основание ногтя или как можно чаще наносите крем для рук.

Лечебный лак для ногтей – еще одно средство, которое поможет в скором времени обзавестись завидным маникюром. Наносите его согласно инструкции или обновляйте каждые два дня – снимайте до применения ванночек или укрепляющих масок и наносите после. Как правило, лечебные лаки применяются курсами в 2-3 недели.

Процедуры для укрепления ногтей

Укрепляющие ванночки и маски являются эффективными средствами для укрепления ногтей, но только в том случае, если они делаются не от случая к случаю, а курсом. Представляем вам несколько рецептов, которые легко можно применить в домашних условиях. Выберите 1-2 и применяйте их через день курсом из 10 процедур.

Ягодная маска. Возьмите небольшую горсть кислых ягод (можно замороженных), разомните их. Добавьте 2 ст. л. жирных сливок и 1 ст. л. овсяной муки. Нанесите смесь на руки, сверху наденьте перчатки. Держите маску 20 мин.

Лимонная маска. Наиболее известная, популярная и действенная маска для укрепления ногтей. Разрежьте лимон на две части и воткните в него ногти. Эфирные масла напитают ноготь, укрепят его и слегка отбелят.

Лимонно-масляная маска. В слегка подогретое на водяной бане оливковое масло выжмите сок лимона из расчета 3/1. Нанесите смесь на руки, наденьте перчатки. Минимальное время для действия маски – 20 минут, но можно оставить и на всю ночь.

Солевая ванночка с лимоном. Налейте в емкость теплую воду, разведите в ней 2 ст. л. морской или поваренной соли, а также 1 ч. л. лимонного сока. Время проведения процедуры – 15-20 минут.

Солевая ванночка с йодом. Йод является эффективным средством при укреплении ногтей домашними средствами. Но у него есть один недостаток – окрашивающее свойство. Для того чтобы не мучиться с отмыванием ногтей, делайте ванночку на ночь – за это время йод успеет бесследно впитаться в кожу.

В 200 мл теплой воды разведите 2 ст. л. соли и 0,5 ч. л. йода. Окуните пальцы так, чтобы вода не поднималась выше кутикулы более, чем на 0,5 см. Время проведения процедуры – 15 минут.

Желатиновая ванночка. В емкость с горячей водой добавьте 0,5 ст. л. желатина. Когда вода остынет до приемлемой температуры, погрузите кончики пальцев в ванночку на 15-20 минут.

А вы сталкивались с проблемой восстановления ногтей после гель-лака?

Фото: goodfon