Не забывай о регулярном отшелушивании

Чтобы не допустить огрубение ступней, регулярно делай пилинг и используй скраб для ног. Скраб применяй два-три раза в неделю. Наноси его на ноги массажными движениями.

Пилинги для ног предотвращают нарастание эпидермиса. Используй пилинг той формы, которая тебе больше нравится: крем с низким процентным содержанием кислот (например, салициловой) или специальные носочки. Последние надеваются на ноги на 1-1,5 часа, затем снимаются. Через три-шесть дней огрубевшая кожа начнет слезать, сдирать ее не нужно, процесс обновления должен проходить самостоятельно. Пилинг нужно делать не чаще двух раз в месяц.

Чтобы процедура отшелушивания проходила успешнее, делай непосредственно перед ней распаривающую ванночку для ног.

Покажись дерматологу

Если пятки остаются грубыми даже после тщательного и регулярного ухода, имеет смысл показаться дерматологу. Возможно, речь идет о грибковом заболевании.

Специалист проведет необходимые анализы и назначит, если нужно, противогрибковые препараты — мази, кремы и таблетки.

Источник фото: shuttrestock.com