36-летняя Дарья Мороз и 44-летний Константин Богомолов развелись в 2018 году, но продолжают совместно воспитывать 9-летнюю дочь Аню. Актриса показала фанатам трогательную фотографию наследницы, которая осталась жить с мамой. Звезда сериала «Содержанки» сделала фотографию спящей наследницы. В кадре заметно, что к девочке под бок улегся домашний питомец — пятнистый кот. Юная Аня спит с любимой плюшевой игрушкой и с детским браслетом на правой руке. Дарья с юмором оценила снимок. «Утренние нежные дети. Хроники домашнего карантина», — подписала фотографию Мороз.Кадр вызвал оживленную реакцию у поклонников артистки. Многие отметили, что снимок получился очень «солнечным и нежным». Фанаты также отметили внешнее сходство звездных матери и дочери. «Как же доча становится все больше похожей на вас», «Котик охраняет», «Какие лапочки», «Тоже очень люблю такие моменты. Это и есть счастье», «Как мило и нежно», «Уютное фото», «Сладко спит», — прокомментировали фолловеры.Недавно Дарья сменила имидж — актриса сделала новую прическу с рваной челкой. Преображение звезды восторженно оценили ее подписчики.Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram Фото: Instagram, Komsomolskaya Pravda, Anatoly Lomokhov/ Global Look Press, Александра Воротнева/ Starface.ru
Диетолог рассказала, какие продукты необходимо употреблять в разгрузочные дни. Диетолог, заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева отметила, что разгрузка на печеных яблоках наиболее эффективна, полезна и переносится без чувства голода. Но спойлер: есть нужно не только их, включая в меню рыбу или мясо с овощами, а также творог или яблоки. Для безбелковых разгрузочных дней лучше выбрать печеные яблоки, при употреблении которых кушать хочется меньше, чем при употреблении сырых фруктов. Кроме того, такой вариант будет предпочтителен для людей, страдающих хроническим гастритом. Разгрузочный день, по словам врача, предполагает четыре небольших приема пищи с равными порциями через определенные промежутки времени.— объяснила Бурляева. Резко срезать калории не стоит: это может привести к потере мышечной массы и быстрому возвращению к прежнему весу после возвращения к привычному рациону. Разгрузочные дни без наблюдения врача не стоит проводить чаще одного раза в неделю, подбирая диету исходя из состояния здоровья и наличия каких-либо заболеваний. А вот самый полезный для иммунитета завтрак.Фото: Julia Filirovska / Pexels