wmj.ru
Опубликовано 18 сентября 2018, 21:40

Из 115-килограммовой школьницы — в фитнес-модели: как 25-летняя англичанка добилась идеального тела

История 25-летней Кейт Пэрри в эти дни облетела британские таблоиды: девушка смогла добиться идеального тела, хотя ничто этого не предвещало.

В школе Кейт Пэрри была пышкой. И она поддерживала свои формы, регулярно питаясь китайским фастфудом, почти не двигаясь и проводя часы досуга за компьютером. Бойфренда у Кейт не было, друзей тоже. Однажды она поняла, что весит 115 килограммов и что-то в ее жизни должно поменяться.

Из 115-килограммовой школьницы — в фитнес-модели: как 25-летняя англичанка добилась идеального тела

Я была ленива, мне не нравился спорт, я ненавидела физкультуру в школе, вечером я сидела в соцсетях,

— признается девушка. Однако все изменилось, когда она начала сравнивать себя с худышками и поняла, что у них есть возлюбленные, а у нее нет. Шесть месяцев она занималась с персональным тренером, а позже перешла на самостоятельные тренировки. Пэрри сбросила около 40 килограммов, тренируясь по пять раз в неделю. Теперь Кейт работает фитнес-моделью и специалистом по диетам, мечтая стать фитнес-инструктором.

Из 115-килограммовой школьницы — в фитнес-модели: как 25-летняя англичанка добилась идеального тела

Кейт Пэрри пришлось пересмотреть не только свое расписание, но и диету.

Обычно я ем овсянку на завтрак, рыбу, рис и овощи на обед, а ужинаю по-вегетариански — соевым мясом с картошкой и овощами,

— делится секретами диеты она, добавляя, что не смотрит на весы: ей хватает изменений, заметных по одежде.

А тебе приходилось резко худеть?

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Instagram