Авокадо появился на прилавках магазинов относительно недавно, но успел завоевать популярность среди истинных любителей экзотики. Авокадо появился на прилавках магазинов относительно недавно, но успел завоевать популярность среди истинных любителей экзотики. Знаменит этот плод не только своим необычным вкусом, но и поразительными целебными свойствами : авокадо улучшает память, избавляет от стресса, обогащает организм полезными витаминами и минералами, ухаживает за кожей и разглаживает морщинки, и, конечно же, маски с авокадо восстанавливают структуру волос, наполняя их жизненной энергией. Авокадо: описание и состав Родина авокадо – страны Центральной и Южной Америки. Авокадо представляет собой плод быстрорастущего и вечнозеленого дерева, чья высота может достигать 20 метров. Авокадо и его полезные свойства становятся популярнее с каждым днем в странах Европы, что привело к началу его выращивания в промышленных масштабах. Благодаря селекционерам, которые вывели специальные сорта, авокадо произрастает даже на Черноморском побережье Кавказа. Длина плода может достигать 10 см, а вес 1,5 кг. Плод авокадо достаточно калорийный, на 100 г продукта приходится 245 калорий. Но все эти калории идут исключительно на пользу – плод идеально подходят для диетического питания. Авокадо не содержит сахара и вредных жиров. Вместо них представлены минеральные вещества – марганец, железо, магний и т.д., «содружество» витаминов состоит из представителей групп Е, С, В, А, D. Дуэт авокадо и волос Авокадо – один из самых полезных продуктов в борьбе с ломкостью и истощенностью волос. Маски из этого плода применяются, как правило, для сухих и жирных волос, наносятся на слегка увлажненные и чистые волосы. Рецепты приготовления масок достаточно просты и подходят для проведения процедур в домашних условиях. Одно из главных правил – хорошенько измельчить авокадо перед нанесением на волосы или перед смешиванием с другими ингредиентами – велик риск затратить огромные усилия на «выковыривание» кусочков плода из волос (особенно если они у вас густые). Для усиления эффекта после нанесения маски, следует «утеплить» волосы самодельным полиэтиленовым колпаком и полотенцем. После использования маски рекомендуется смыть ее компоненты отваром ромашки. Не используйте фен для высушивания волос, иначе действие маски в разы уменьшится. Несколько рецептов приготовления масок из авокадо для волос Измельченный плод авокадо смешать с яичным желтком и оливковым маслом (2 ст.л.). Нанести на волосы и держать не менее 30 минут. При желании можно оставить на ночь. Для жирных волос авокадо смешать с 2 ст.л. кефира и 1 ст. л. меда. Распределить по всей длине волос и оставить на 30-40 минут. Рецепт* маски для роста волос представляет собой смешивание авокадо и растительного, чуть подогретого, масла. После нанесения на волосы держать около часа. Такая маска принесет поразительные *результаты** обладательницам сухих волос. Для поврежденных и окрашенных волос подойдет маска из авокадо и бесцветной хны. Залейте 2 ст. л. хны теплой водой и через 15 минут добавьте измельченную мякоть одного авокадо, перемешайте. Через 5-6 минут дополните маску 1 ст.л. касторового масла. Для увлажнения волос можно использовать маску из авокадо на йогуртовой основе. Йогурт должен быть обязательно качественным и из натуральных компонентов. Протертый авокадо смешать с 2/3 стакана йогурта и 1 ст.л. растительного или оливкового масла. Распределить по во всей длине волос и оставить на 30-35 минут. Ждем отзывов и предложений! Возможно, именно Вы подскажите, как сделать маску из авокадо еще более питательной и полезной.
