Используйте натуральные масла

Одна из основ аюрведического ухода – использование натуральных масел. Но подбирать их стоит исключительно исходя из типа кожи.

Для ваты подойдут согревающие масла, такие как ши, авокадо, масло сладкого миндаля или зародышей пшеницы.

Кожа-пита «любит» охлаждающие масла: розовое, сандаловое, кокосовое и подсолнечное.

А для капхи, как и для ваты, будут идеальны согревающие масла, но более легкие: кукурузное и горчичное.

Универсальным для всех типов кожи считается кунжутное масло: оно улучшает ее состояние, выводит токсины и успокаивает.

Перед использованием масло обязательно нужно подогреть под струей воды, а затем неспешными движениями нанести на кожу.