wmj.ru
Опубликовано 08 января 2018, 00:30

О занятиях спортом

О занятиях спортом
Анастасия Ивлеева: «К пластике отношусь спокойно, а инъекции с возрастом необходимы»

В спортзалы не хожу совсем: не позволяет график. Только если в отеле, в котором мы останавливаемся на время съемок «Орла и решки», есть спортзал — я стараюсь тренироваться там в свободное время. Но в Москве у меня безумное количество дел, и, если я буду еще ходить заниматься, мне кажется, я не выдержу нагрузки. Как только съемки в «Орле и решке» закончатся, я обязательно все восстановлю и буду ходить в спортзал.

Но когда дело доходит до занятий спортом, любимое упражнение — это приседания, выпады и растяжка.

Об отношении к пластическим операциям

К пластическим операциям я отношусь спокойно. Бывает, когда человеку такая операция действительно в помощь, например, если у него огромный горбатый нос или же женщина начинает ощущать себя более женственной, когда увеличивает грудь. Это дает людям возможность быть красивее и чувствовать себя полноценнее. Если же это во вред, то ничего хорошего в этом, конечно же, нет.

Определенные инъекции тоже могут быть полезны, они могут насыщать кожу витаминами, убирать морщины — с возрастом это становится необходимо.

О питании

Очень стараюсь придерживаться правильного питания, но с моим графиком это не всегда получается: приходится перекусывать сэндвичами и булочками. Хотя, может, это отговорка скорее, но я очень стараюсь настроить себя на здоровое питание. Пока, к сожалению, не получается, но я верю.

Из того, что я не ем вообще, — это бобы и лук, недавно перестала есть и сладкое, хотя раньше была сладкоежкой. А так на диетах не сижу и вам не советую. В моем понимании это нечто страшное, что подвергает организм мучениям. Поэтому лучше выбирать просто правильное питание или есть что тебе нравится, просто вечером себя немного ограничивать и заниматься спортом. Тогда все будет чики-пуки.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Кристина Ящанина

Фото: архивы пресс-служб

Укладка: Алексей Ярославцев @yaroslavtsev1

Макияж: Мила Клименко @mila_klimenko

Стиль: @lesyanebo, @studionebo

3 из 3

Об уходе за волосамиСледующая
День рождения