10 мая 00:30Comment0

Бьюти-словарь: ЭМС-тренировки

Сегодня все куда-то опаздывают, поэтому постоянно спешат. Не хватает времени даже на спорт. Вот поэтому такую популярность и набирают ЭМС-тренировки, которые уменьшают время занятий в зале в разы. Что это такое? Давай разбираться вместе.

Что значит ЭМС

По теме

Group

Загадочные три буквы означают не что иное, как электромиостимуляцию. Это воздействие на тело слабых электрических импульсов. Они ускоряют процесс похудения, потому что улучшают кровообращение и укрепляют мышцы. Более того, лишняя жидкость быстрее выводится из организма. Такая процедура может применяться не только на теле, но и на лице.

Главное преимущество ЭМС — возможность дать большую нагрузку организму, чем он способен произвести самостоятельно. Электромиостимуляция обеспечивает безопасность суставов и позвоночника, при этом делая тренировки очень эффективными.

Аппарат изначально был изобретен для космонавтов — впрочем, как и многие другие технологии, которыми мы сегодня пользуемся. Ученые пытались решить проблему атрофированности мышц у космонавтов, которые работают в условиях невесомости.

1 из 3

ПредыдущаяКак проходит тренировка

Расскажите друзьям

Ещё по теме
Group
Group
Group
Group