Экипируемся: как подобрать бра для занятий спортом

Покупать бра для занятий спортом, ориентируясь только на понравившуюся расцветку, нельзя. Задача этого предмета спортивной экипировки — не только подходить к твоим шортам и кроссовкам, но и делать занятия более эффективными и безопасными. О том, как найти свой спортивный топ, нам рассказал эксперт в области спортивной индустрии .

Что нужно знать при выборе бра

Размер

Выбирай бра по размеру. Идеально сидящее спортивное белье не должно давить на грудь и грудную клетку, а также препятствовать дыханию. Важно также не выбирать бра большего размера: максимальный зазор между телом и резинкой должен составлять при оттягивании не больше двух сантиметров. Ищи топы с возможностью регулировки длины лямок. Так тебе будет проще подстроить его под индивидуальные особенности своего тела.

Лямки

Чем выше нагрузка, тем шире должны быть лямки. Именно ширина гарантирует равномерное распределение веса и натяжение сразу по поверхности спины и плеч. Топ будет сидеть плотно, а лямки не будут спадать и врезаться в кожу. Перекрещивающиеся лямки, помимо красоты, имеют и практическое значение — все то же перераспределение веса и плотное прилегание к телу.

Чашечки

Чашечки должны полностью облегать грудь. Спортивный зал не место для демонстрации декольте. Как только ты приступишь к выполнению упражнений, почувствуешь дискомфорт, если чашечки подобраны неверно.