31 января 2011 13:26

Как избежать растяжек при беременности

Растяжками принято называть рубцы, которые возникают на коже при слишком сильном ее растяжении. Риск их появления многократно увеличивается в период беременности: отвратительные рубцы могут изуродовать кожу не только на животе, но и на груди и бедрах. Поскольку убрать растяжки очень трудно, и в некоторых случаях приходится даже соглашаться на хирургическое вмешательство, беременным женщинам стоит сделать все, чтобы не допустить их появления.
Как избежать растяжек при беременности

Для профилактики растяжек рекомендуется использовать различные косметические средства. Обратите внимание: начать пользоваться ими следует как можно раньше, т.е. почти сразу после того, как вы узнали о своей беременности. Можно приобрести специальные кремы или масла против растяжек, а можно приготовить их самостоятельно. Например, хорошо помогает следующее средство: нужно добавить в оливковое масло несколько капель витамина Е, а затем каждый раз после ванны или душа смазывать полученной смесью грудь, бедра и живот. Также рекомендуется пользоваться специальными скрабами, поскольку они не только улучшают состояние кожи, но и служат прекрасным средством для профилактики растяжек. Чтобы приготовить скраб, возьмите немного кофейных зерен и измельчите их в кофемолке так, чтобы крупинки были не слишком маленькими. Затем смешайте их со сметаной или оливковым маслом, нанесите на тряпочку или мочалку и в течение 3-4 минут массируйте кожу. После использования скраба рекомендуется нанести на тело специальный крем. Чтобы его приготовить, смешайте 1 столовую ложку оливкового масла, 1 стакан йогурта и цедру одного лимона, перетертую на мелкой терке. Помимо косметических средств рекомендуется использовать специальную одежду и белье для беременных. Речь идет о бандажах, поддерживающих трусиках и бюстгальтере, особых поясах и т.п. Все эти вещи предотвращают чрезмерное обвисание кожи, к тому же они очень удобны для будущей матери. Если беременность протекает нормально, можно попробовать контрастный душ. Прежде, чем использовать это средство против растяжек, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Относительной заменой контрастного душа может стать принятие теплых ванн с хвойным экстрактом и ежедневное протирание проблемных участков кожи кубиками льда или тканью, смоченной в холодной воде.