Как подобрать средство ухода за самой деликатной частью тела, - читайте в обзоре на WMJ.ru. Обычное средство для душа, которое мы используем для тела и рук, совсем не подходит для интимной гигиены. Многие очищающие средства для тела имеют высокий уровень рН, который нарушает микрофлору интимной зоны и может стать одной из причин сухости, раздражений и возникновений бактериальных инфекций (особенно на фоне ослабленного иммунитета, приема антибиотиков, смена полового партнера и прочее). Для интимной гигиены нужно специальное средство. Как его выбрать, читайте в нашем материале.Выбирая средство для интимной гигиены, внимательно изучите его состав. Для деликатного ухода необходимо мягкое средство, не нарушающее pH интимной зоны. Какие компоненты нужно искать в составе средства для интимной гигиены? Молочная кислота В микрофлоре слизистой половых органов женщины преобладают лактобактерии, поэтому воздействие на них щелочных моющих средств крайне негативно (обычные гели для душа попросту нейтрализуют микрофлору, позволяя вредным бактериям беспрепятственно размножаться на слизистой и приводить к воспалениям и грибковым заболеваниям). Молочная кислота, входящая в состав средства для интимной гигиены, поможет поддерживать микрофлору в норме. Кроме того, она обладает антимикробным и увлажняющим действием. Пантенол и витамин D Пантенол или провитамин В5 увлажнит, снимет покраснения и раздражения, восстановит кожу, а витамин D смягчит и успокоит ее. Натуральные экстракты растений Натуральные компоненты, такие как экстракты растений, не только освежают интимную зону, но и обладают целебными свойствами: они снимают раздражения, зуд, покраснения и прочее. В средствах для интимной гигиены хороши экстракты ромашки, шалфея, календулы, череды, алоэ вера. Экстракты растений окажут успокаивающее и увлажняющее действие, а также будут работать в роли антисептиков и противовоспалительных компонентов. Растительные масла (карите, арганы и прочее) Масла смягчают кожу, восстанавливают ее липидный слой.Каких компонентов не должно быть в средствах для интимной гигиены? Сульфаты Наличие сульфатов в средствах для интимной гигиены недопустимо! Сульфаты имеют щелочную природу, а, значит, будут нейтрализовать нужную и полезную кислую среду половых органов. Для средств интимной гигиены предусмотрены специальные деликатные ПАВ, которые если и будут действовать на микрофлору, то не так разрушительно. Следите, чтобы на упаковке в составе средства не было указано: Sodium Laureth Sulfate, Magnesium Laureth Sulfate. Под этими названиями прячутся вредные для интимной зоны сульфаты. Если вы поклонница органики, то наверняка знаете, что в органических средствах интимной гигиены используются сапонины – натуральные моющие вещества, которые хорошо совместимы с кожей. Красители и ароматизаторы Поскольку средство предполагает контакт со слизистыми оболочками (обладающими повышенной чувствительностью), то оно не должно содержать ни отдушек, ни красителей, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию. Но обычно производитель включает в состав легкий аромат, который ассоциировался бы у женщины с чистотой. В этом случае отдушки используются в небольшом количестве (ищите их в конце списка компонентов). Эфирные масла Эфирные масла хоть и относятся к натуральным компонентам, в средствах для интимной гигиены присутствовать не должны. А все потому что такие масла чрезвычайно активны при контакте с кожей и могут «выдать» совершенно нежелательный результат в виде отека, зуда и покраснения.Огромное количество видов средств для ухода за деликатной зоной иногда заставляет растеряться: зачем столько и как всем этим пользоваться? Моющие средства для интимной гигиены К ним относятся гели, пенки, муссы и мыло для интимной гигиены. Чем деликатнее текстура средства, тем больше она подходит для особо чувствительной кожи интимной зоны, которая регирует раздражениями на обычные интимные гели. Использовать моющие средства для интимной гигиены нужно следующим образом: средство сначала наносится на ладонь, вспенивается с небольшим количеством воды, используется и тщательно смывается. Не наносите средство сразу на кожу (например, мыло): даже с максимально деликатным составом оно может вызвать раздражение.Влажные салфетки для интимной гигиены В дороге или на работе, когда нет возможности принять душ и освежить интимную зону, помогут салфетки для интимной гигиены. Они пропитаны увлажняющим составом с молочной кислотой и экстрактами растений, без спирта и выполнены из мягкого хлопка. Благодаря компактным размерам, салфетки легко помещаются в сумке.Крем для интимной гигиены Если кожа в интимной зоне склонна к раздражениям, то крем для интимной гигиены будет незаменим. Особенно он пригодится в бассейнах, в которых хлорированная вода высушивает кожу и нарушает ее рН. Наносить крем следует непосредственно перед купанием и после него (после принятия душа и смывания хлорированной воды). Крем хорошо снимает раздражения после эпиляции.Дезодорант для интимной гигиены Дезодоранты для интимной гигиены служат для устранения неприятного запаха, связанного, например, с молочницей. Отдушки для интимного дезодоранта подбираются с особой тщательностью: они не должны вызывать аллергию. Распылять средство можно на кожу после принятия душа или ванны или же на нижнее белье.Средство для интимной гигиены нужно выбирать не исходя из отзывов и мнений подруг, сестры или мамы, а на основании вашего интимного здоровья. Во время овуляции слизистая влагалища становится более влажной, поэтому важно использовать средство, поддерживающее микрофлору в норме. В выборе средства для интимной гигиены на этот период делает упор на содержание молочной кислоты в составе (очень редко вместо нее производитель добавляет лимонную кислоту). При повышенной сухости слизистых половых органов используйте мягкие средства интимной гигиены (муссы, пенки) с интенсивно увлажняющими компонентами (алоэ вера, пантенол).А процесс избавления от молочницы ускорят средства с антисептическими компонентами. Такое же средство подойдет и будущим мамам, так как микрофлора в период беременности становится более кислой и есть риск возникновения дисбактериоза.Тщательная интимная гигиена – это залог здоровья! Поэтому пренебрегать ей ни в коем случае нельзя. Белье должно быть выполнено из натуральных тканей, которые впитывают влагу и пропускают воздух. Идеальным решением на каждый день станут слипы из мягкого хлопка. А вот от трусиков типа стринги лучше отказаться или надевать их в особых случаях. Тонкие полоски стрингов вызывают раздражения на коже и могут спровоцировать развитие цистита или бактериальной инфекции. Соблюдать интимную гигиену помогут и ежедневные прокладки. Выбирайте модели без запаха и нецветные: они сведут к минимуму развитие аллергии и раздражений. Ежедневные прокладки не нужно использовать ночью, а днем менять их необходимо каждые 4-6 часов. То же касается прокладок и других средств гигиены (тампонов) для критических дней. Менять их нужно каждые 3-4 часа, а если выделения обильные, то чаще. Капы или менструальные чаши перед использованием обязательно дезинфицируйте (кипячением или использованием специальных таблеток, которые продаются в аптеках и идут в комплекте с капами).Совершать гигиенические процедуры интимной части тела необходимо два раза в день (утром и вечером), а в критические дни чаще (при смене прокладок и тампонов). Подмываться следует теплой проточной водой с использованием средства для интимной гигиены. Принципиально важен порядок подмывания. Струя воды должна направляться спереди назад. Не переусердствуйте с очищением. При особо рьяной гигиене можно «вымыть» полезные бактерии со слизистой влагалища и спровоцировать развитие молочницы. Зону промежности обязательно нужно вытирать досуха, используя для этого индивидуальное полотенце, предназначенное только для интимной гигиены.Фото: Tumblr/промо брендов
