22 мая 17:28

50-летняя Дженнифер Лопес тягает гири в коротком худи и микрошортах

1 / 8

Дженнифер Лопес

Arrows-left
Arrows-right
Reload
Тренер Дженнифер Лопес показал, как 50-летняя певица тягает железо и работает над фигурой. Подробности — в новом материале WMJ.ru!

Фигурой 50-летней Дженнифер Лопес можно восхищаться бесконечно. Но зачем только восхищаться, если можно привести себя в не менее идеальную форму. Звездный тренер из Голливуда Алекс Родригес поделился в своем Instagram-аккаунте видеотренировкой, на которой Джей Ло бегает вокруг сада и тягает гири. Оставим ее ниже, чтобы и ты могла оценить интервальную тренировку.

Тренировка состоит из четырех сетов. Каждый сет начинается с пробежки, далее участники занимаются с гирями, а Джей Ло с легкостью выполняет упражнения с двумя 15-килограммовыми гантелями. 50-летняя певица, кстати, предпочитает заниматься в коротком худи и микрошортах.

А что ты думаешь об интенсивной тренировке от тренера и по совместительству жениха Дженнифер Лопес? Делись своим мнением в комментариях!

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Instagram