Проводим согревающие спа-процедуры дома

Снять стресс и улучшить настроение – о чем еще можно мечтать холодными осенними вечерами? Конечно, мы можем посмотреть хороший фильм, попить чай или просто поговорить с друзьями. Но ничто и никто так не расслабляет и не согревает, как горячая ванна. Принимая данную процедуру, мы погружаемся в особую атмосферу удовольствия. Масла, пенки, соль – все эти «аппетитные» штучки способны вывести из депрессии и зарядить бодростью.

Сегодня мы поговорим о видах принятия ванн и их пользе. Что лучше – выбирать вам.

Оказывает три основных действия: очищающее, расслабляющее и насыщающее полезными веществами. Природная минеральная соль обладает противовоспалительным эффектом, стимулирует нервную систему и обезболивает. Наполнение ванны: соль насыпаем в любую емкость и подставляем под струю воды. Цветная морская соль, которую мы покупаем, содержит много добавок и красителей. Поэтому лучше использовать самую обычную. Солевая ванна – отличный способ омоложения, очищения и обновления кожи в домашних условиях.

Улучшает кровообращение, открывает и очищает поры, усиливает обмен веществ. Витамины, содержащиеся в этом продукте, способствуют разглаживанию кожи, питают ее и повышают эластичность. Рецепт приготовления ванны: берем один-два литра молока. Предварительно его следует нагреть. Затем можно размешать в нем несколько ложек меда. Вместо меда можно использовать отвар трав. Все хорошо размешать и вылить в ванну. Кстати, данная процедура подходит для ежедневного умывания или увлажнения рук.

Снимает напряжение, улучшает обмен веществ, укрепляет кровеносные сосуды, увлажняет и смягчает кожу, обладает омолаживающим эффектом. Способ приготовления: литр сухого красного вина добавляем в ванну. В ванну также можно добавить мед. Затем следует принять контрастный душ. Следует знать, что вино обладает антиоксидантными свойствами, соответственно, помогает вывести из организма вредные вещества. Кстати, винные ванны способны омолодить лицо и укрепить кожу шеи и груди.

Ускоряет обмен веществ, питает и смягчает кожу, повышает настроение. Рецепт приготовления довольно прост: берем 200 граммов какао-порошка и тщательно размешиваем в одном литре теплой воды. Содержимое выливаем в приготовленную ванну. Перед этой процедурой следует принять душ и воспользоваться скрабом. После такого приема ванны рекомендуют отдохнуть в течение получаса.

А какую ванну предпочитаете вы?

Фото: goodfon