В тугих лосинах и спортивном бра: Рудова показала домашний комплекс упражнений на ягодицы
я выбрал вместо рекламы.
я выбрал вместо рекламы.
/imgs/2020/03/31/08/3843728/e8644bdcabef13ab7e8b162d245928fe6224ed8a.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843729/b66bc99f85b5d67fb15b20d86da4c785c1fe93e8.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843727/eb3a6f7e0b98e24ea29b01cfe0c0cb7d56d26a28.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843730/623d082cbb4e27f60257394b6a4d3dd26962ca44.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843731/87f70a3e15a6a63f7b7daf82b478411301eee699.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843734/22652c800debaa40cd57d7c3d31e9e4bb58a94a3.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843735/88198d9d0c6d595e3e3dfb1c878718fa2a93d1f2.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843736/103101b1a5bdcde5169a77f8e96c1951863de78c.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843739/ec62b216e35c06ff43c8459147bcd0190b69aa32.jpg)
/imgs/2020/03/31/08/3843740/81aaef7bde5f830b9f78f2ddc2e0b024d927aba7.jpg)
Наталья Рудова
36-летняя красавица-актриса Наталья Рудова совсем недавно поделилась с фанатами фото в тесном красном платье и пожаловалась на лишние килограммы. Впрочем, красотка решила взять ситуацию в свои руки и исправить положение домашними тренировками. Комплекс упражнений на ягодицы с резинками и утяжелителями она сняла на видео и опубликовала в своем Instagram-аккаунте. Оставим его ниже, чтобы и ты могла оценить, как Наталья проводит фитнес-урок в тугих лосинах и спортивном бра.
Моя цель -4 кг!
— поделилась с подписчиками Наталья.
Фанаты актрисы от формы Рудовой в восторге и оставили под постом множество положительных комментариев. На случай, если и ты вдохновилась примером актрисы, предлагаем тебе комплекс упражнений на руки, низ живота и альтернативную тренировку на ягодицы.
А что ты думаешь о форме Натальи Рудовой? Делись своим мнением в комментариях!
Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!
Фото: Instagram