Сейчас модно вместе ходить в спортзал, посещать бассейн, SPA и массаж. Сложно сказать, чего в этом больше – удовольствия или пользы. Но попробовать стоит. Твой день расписан по минутам: ты учишься, работаешь, но мечтаешь побольше времени уделять любимым людям. А еще начать заниматься фитнесом, йогой, сходить на массаж и косметологу. Жаль, что нельзя совместить приятное с полезным! Хотя, кто сказал, что нельзя? На повестке месяца – День всех влюбленных: вот и проведите его вместе с возлюбленным с пользой для тела и души. Стройте парные асаны на йоге, вместе млейте под сильными руками массажиста или отмокайте в гидромассажной ванне с бокалом шампанского. Многие салоны красоты и СПА – кабинеты уже поняли, какую выгоду им сулит новый тренд, и принялись дружно создавать все необходимые условия для коллективного времяпрепровождения. И прекрасно: у влюбленных появилось еще несколько вариантов приятно отметить День Святого Валентина. WomanJournal.ru выбрал 5 самых популярных парных процедур! Маникюр Если твой возлюбленный хоть немного эстет, то он наверняка знает, что маникюр для мужчины может быть не менее важен, чем для женщины. Поэтому пригласить его на парный сеанс маникюра особенного труда не составит. В противном случае, расскажи ему, что нанести двойной визит к маникюрше не только приятно, но и выгодно материально: салоны часто дают скидку за двоих. Главное – учесть все нюансы. Во-первых, приготовься к тому, что придется обзвонить несколько салонов: для твоих целей подойдет не каждый. Во-вторых, сверьте часы – вы должны прибыть на сеанс без опозданий. Идеальный вариант – нейл-бар со стойкой в крупном торговом центре. Никакой очереди и записи: освободилось место – присаживайтесь, пожалуйста. Мастера в таких мини-салонах имеют довольно высокую квалификацию, а средства и лаки абсолютно привычных фирм. Ориентировочная стоимость на 1 человека – 500 рублей. Йога Традиционно йога ассоциируется с молчаливым отшельничеством. В крайнем случае, с кучкой единомышленников, каждый на своем коврике. Но вот парочка йогов на одном коврике – это уже что-то новенькое. Конечно, йога с партнером – это скорее, развлечение, чем серьезное занятие, но, как показывает практика, развлечение приятное и полезное, как в физическом, так и в психологическом смысле. Идти за парной йогой лучше не в центр йоги, а в фитнес-зал. Ничего страшного, если это ваше первое совместное занятие и ни у кого нет опыта. Инструктор проследит за тем, чтобы вы все выполнили правильно и не получили травму. Как правило, уроки включают в себя дыхательные упражнения, растяжку, элементы массажа и сами асаны. Психологи говорят, что в этом есть польза не только для тела, но и для отношений: они становятся более доверительными и близкими. Еще бы, ведь это возможность в прямом смысле слова найти в партнере надежную опору. Ориентировочная стоимость 1 занятия – 1 200 рублей. Массаж Для этой процедуры необходимо будет обзвонить несколько массажных кабинетов или салонов, ведь главное условие успеха – это наличие двух стоящих рядом кушеток и парочки массажистов. Экзотический расслабляющий массаж стоп или бирманский массаж спины придется по вкусу неженкам и сибаритам. А может быть, тебя заинтересует мастер-класс по массажу для двоих? Пожалуй, этот процесс будет куда более приятным и интимным, ведь массаж вы будете делать друг другу сами! А руки любимого гораздо нежнее, чем руки самого опытного профессионала. После такого ликбеза можно запросто продолжить отработку полученных навыков в собственной спальне. Что за этим последует, крепкий сон или жаркая ночь – решать вам. Ориентировочная стоимость – 3 500 рублей. СПА для двоих Парные СПА-процедуры долгое время позиционировались как услуга для новобрачных, но они с тем же успехом подойдут и для влюбленной пары, еще не связавшей себя узами брака. Практически в каждом СПА-центре обязательно есть специальное меню для двоих: отдельные процедуры а-ля карт, которые можно комбинировать друг с другом на твое усмотрение, а так же готовые программы. В последних, кстати, предусмотрены 15-20 минутные перерывы между сеансами, чтобы вы могли все так же вместе, покрытые ровным слоем питательной маски, выпить по чашечке травяного чаю или помолчать наедине. В воздухе разлит аромат благовоний, вокруг свечи и лепестки роз, звучит приятная музыка – все располагает к доверительности и расслаблению. Самые популярные процедуры – различные ароматические массажи, мягкие пилинги и ванны с гидромассажем. В течение самой процедуры вы можете делиться друг с другом впечатлениями в режиме реального времени. А самое главное: вы выйдете из салона обновленными, отдохнувшими и довольными. Ориентировочная стоимость – 5 000 рублей. Фитнес Сжигать калории вместе, оказывается, очень даже здорово! Во-первых, и ты, и твой возлюбленный будете стараться не ударить в грязь лицом и не станете лениться во время занятий. И если твой любимый не начнет хвастаться тем, сколько раз он может выполнить жим лежа, вы сможете побегать наперегонки на беговой дорожке или совершить олимпийский заплыв в бассейне – это не только полезно, но и жутко приятно: ведь рядом с тобой все это время будет находиться любимый человек. Помимо этого, многие фитнес-клубы предлагают фитнес-занятия для двоих. Опытный инструктор покажет, какие занятия будут одинаково эффективны, как для женщины, так и для мужчины. Ориентировочная стоимость – 2 000 рублей.
