Как избавиться от потливости ног
Если заболевания нервной и эндокринной системы не твой случай, тогда стоит сосредоточиться на тщательном уходе и гигиене.
- Дважды в день принимай теплый душ с мягким очищающим средством (например, гелем для душа), после которого тщательно вытирай кожу тела. Особое внимание удели межпальцевым пространствам. Если между пальцами кожа остается влажной, велик риск подцепить грибковое заболевание.
- Регулярно делай педикюр. Для домашнего ухода идеально подойдут ванночки с травами, морской солью и обычной пищевой содой, которая нейтрализует кислую среду пота и эффективно борется с неприятным запахом. Не забывай удалять загрубевшую кожу стоп, чтобы не образовывались трещины и натоптыши.
- Покупай только качественную обувь из натуральных материалов. Залог комфорта — удобная колодка и ортопедическая стелька. А модельные туфли на шпильке оставь для торжественных выходов и нерегулярной носки.
- Не носи одну и ту же обувь каждый день. Давай ей отдохнуть и проветриться. Кроме того, используй специальные дезодоранты для обуви, которые убивают бактерии и освежают ее.
- Носки и чулки приобретай у проверенных брендов, которые используют для изготовления своей продукции натуральные волокна и сочетают их с качественными синтетическими.
Освежающие средства против потливости ног: состав
Выбор косметических продуктов, борющихся с потливостью ног, огромен. Неважно, какую форму средства ты выбрала (спрей, крем, тальк или гель), обрати внимание на состав.
Что должно быть в составе качественного средства против потливости ног:
Тальк — порошок с минеральным составом является природным абсорбентом, который впитывает пот и оставляет кожу ног сухой. Качественный тальк снижает интенсивность потоотделения, а еще защищает кожу стоп от грибка и предупреждает появление трещин.
Средства с тальком наноси на ноги не чаще двух раз в день и желательно перед тем, как обуваться.
Ментол — это компонент эфирного масла мяты. Помимо того что он превосходно освежает и охлаждает кожу стоп, устраняя усталость и отеки, ментол еще и минимизирует потоотделение за счет сужения пор кожи.
Растительные экстракты. Чаще всего в косметических средствах против потливости ног встречаются экстракты шалфея и лаванды.
Шалфей содержит эффективные дубильные вещества, которые дезинфицирует кожу, уменьшают потоотделение, освежают.
Экстракт лаванды обладает антисептическим, противомикробным и обеззараживающим действием: нейтрализует бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха пота.