Одно из самых нежных и чувствительных мест на теле женщины – ее шея. Эта область требует постоянной тщательной заботы. И чем раньше женщина начнет ухаживать за кожей шеи, тем дольше сохранит ее красоту и упругость. Коже на шее, как и на любой другой части тела, необходимо ежедневное очищение. Для снятия макияжа используйте косметическое молочко, затем – тоник. Крем для шеи лучше выбрать с коллагеном. Наносите его, аккуратно вбивая кончиками пальцев. Примерно раз в неделю кожу необходимо очистить более тщательно. Для этого лучше взять мягкий пилинг. Затем на шею нужно нанести питательную маску. Для ее приготовления возьмите желток, мед, несколько капель оливкового масла и немного ржаной муки, чтобы придать маске густоту. Нанесите смесь на шею и расслабьтесь на полчаса. Если кожа шеи начала стареть, помогут парафиновые маски. Нагрейте на водяной бане немного косметического парафина. Попробуйте капнуть им на тыльную сторону руки – если не слишком горячо, можно накладывать маску. Наносите парафин на сухую кожу специальной кистью толстым слоем. Снимают такую маску через 20 минут медицинским шпателем. Если вы хотите, чтобы кожа стала шелковистой, попробуйте компрессы из оливкового масла или масла зародышей пшеницы. Перед процедурой его нужно слегка подогреть, нанести на кожу, обернуть шею целлофаном и закутать полотенцем. Снимите компресс через полчаса – от масла и следа не останется, а кожа порадует вас своей мягкостью. Витаминную маску полезно делать в холодное время года. Натрите на мелкой терке среднего размера морковь, добавьте в нее столовую ложку растительного масла или сметаны, размешайте и нанесите на шею. Эта маска снабдит кожу необходимым витамином А. Чтобы шея долго оставалась стройной, регулярно делайте гимнастику. Первое упражнение – наклоны головы. Сначала вперед и назад, затем – к плечам. Для второго упражнения вам потребуются легкие гири – до 2 килограммов. Возьмите их в руки несколько раз пожмите плечами. Третье упражнение: вытяните губы трубочкой и произнесите по очереди все гласные звуки, стараясь при этом максимально напрягать мышцы шеи. Регулярно делайте массаж шеи. Перед процедурой нанесите на кожу масло или питательный крем. Начинайте массаж с поглаживаний задней и боковых сторон шеи. Затем похлопайте тыльной стороной пальцев под подбородком. Откиньте голову и «порисуйте» кончиками пальцев спирали – от средней линии к скулам и ушам. Все описанные процедуры хороши тем, что не требуют больших временных и финансовых затрат. Выполняйте их, и результат вас удивит.
