Загрузка ...
26 апреля 2017 15:30

«Я за то, чтобы совершенствоваться внешне»: Анастасия Решетова выпустила книгу о красоте

Известный фитнес-блогер и модель Анастасия Решетова раскрыла секреты своей красоты на бумаге. Девушка выпустила книгу «Сегодня я проснулась другой», в которой на своем примере показала, как стать лучшей версией себя.

Сегодня Анастасия Решетова — кумир многих девушек. В ее Instagram, в котором, к слову, более 1,3 миллиона подписчиков, бесконечно задаются вопросы на тему ухода за своим лицом, телом и волосами. И именно это вдохновило Анастасию на написание собственной книги, которую выпустило издательство «Эксмо».

Чаще всего модель спрашивают, как добиться таких сексуальных форм, поэтому Анастасия решила подробно описать особенности своего питания и тренировок. В книге ты найдешь и полезные советы о здоровом питании, и эффективные комплексы упражнений, и бьюти-лайфхаки, проверенные лично моделью.

Моя цель — добиться полной самореализации и в ближайшее время заявить о себе, поэтому я постоянно работаю над собой и над своей красотой, как внешней, так и внутренней.

Анастасия Решетова

С теорией, кстати, девушке помогал профессиональный тренер и диетолог, многократный призер чемпионатов по бодибилдингу, популярный фитнес-блогер Павел Баранов, поэтому можно не сомневаться в правдивости содержимого книги.

Презентация книги пройдет 15 мая в 19:00 в магазине «Читай-город» в ТЦ «Европейский» и 18 мая в 19:00 в Московском Доме Книги на Арбате. Приходи и получи свой экземпляр из рук Анастасии Решетовой!

Фото: архивы пресс-служб

Новости партнеров
О чем говорят