Как тестостерон влияет на внешность, либидо и женское здоровье

Зачем женщинам нужен тестостерон

У многих женщин выработка тестостерона ассоциируется с негативным влияние на организм: излишек тестостерона провоцирует появление прыщей, выпадение волос, проблемы с менструальным циклом и другие проблемы, которые могут быть критичны для женского здоровья и внешности.

С другой стороны, тестостерон — незаслуженно обесцененный друг всех девушек, который помогает поддерживать высокое качество жизни. В первую очередь тестостерон нужен женскому организму для поддержания либидо и адекватной мышечной массы и мышечного тонуса. Что касается мышечной массы, то надо учитывать важный момент, связанный с приемом контрацептивов. Пик выработки мужского гормона приходится на период овуляции. Соответственно, если женщина принимает контрацептивные средства, то подавляется овуляция и уровень тестостерона снижается. Зачастую это может привести и к снижению эффективности физических нагрузок. Например, многие девушки, занимаясь в спортивном зале, хотят похудеть.

При снижении уровня тестостерона заветной цели достичь сложнее. Это подтверждается результатами исследования состава тела, а именно процентного соотношения жира и мышечной ткани — специалисты фиксируют, что на фоне приема КОКов и подавления тестостерона снижается не жировая масса, а мышечная. Поэтому в такой ситуации, если есть возможность, нужно стараться использовать другие контрацептивные средства.

Тестостерон также необходим для поддержания женского либидо — без этого гормона, увы, активной сексуальной жизни ждать не приходится. Если с возрастом у женщины снижается уровень тестостерона, то, по рекомендации международного общества по менопаузе, назначаются препараты, повышающие уровень мужского гормона. Это повышает и половое влечение. К слову, не случайно снижение либидо — один из частых побочных эффектов КОКов.

Как и когда сдавать анализ

Если ты принимаешь контрацептивы, то стоит сдать анализ на тестостерон — необходимо убедиться, что организм вырабатывает его в достаточном количестве. Однако учти, что в измерениях уровня тестостерона иногда происходит существенная ошибка. К примеру, девушки говорят, что сдавали анализ крови, чтобы проверить уровень гормона — и он был в пределах нормы. А вот самочувствие и состояние организма свидетельствуют о другом. Дело в том, что большая часть лабораторий делают это исследование иммунохимическим методом, который имеет большую погрешность к завышению показателей.

Сейчас в нашу жизнь входит исследование уровня гормонов по слюне. Эта методика в скором времени должна занять ключевое место. Так что по возможности надо выбирать более точный вариант обследований, чтобы наиболее полно представлять клиническую картину.

Важное о контрацептивах

Мы уже упомянули влияние контрацептивов на тестостерон, и важно сделать важную ремарку. Эти препараты назначают не только для контрацепции, но и при наличии синдрома поликистозных яичников. Согласно рекомендациям Американского и Европейского обществ репродукции, если у девушки наблюдается поликистоз яичников и она не планирует беременность, то контрацептивы можно назначать для того, чтобы справиться с акне или с выпадением волос, то есть с алопецией. В данном случае контрацептивы воздействуют достаточно эффективно, но они не решают проблемы, а лишь маскируют их.

Волосы действительно становятся лучше, акне исчезает, но назначение контрацептивных средств для стабилизации цикла или при поликистозе — это не патогенетическая терапия. К примеру, синдром поликистоза яичников намного шире, чем просто повышение уровня андрогенов. В основе диагноза нарушение чувствительности к инсулину, на который можно повлиять только комплексным подходом, изменив отношение к питанию — восполнение дефицита железа и омеги-3 — и физической нагрузке.

Подписывайтесь на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram!

Фото: Depositphotos