Такое чтение заменит поход к психологу.

WMJ.ru представляет подборку новых книг, которые научат тебя относиться к себе с большей добротой и любовью. А еще расскажут, как знакомиться с мужчинами, не боясь показаться навязчивой, кардинально изменить жизнь и понять, почему ты так часто погружаешься в токсичные мысли и попадаешь в ловушки мышления.

Пьер Франк «Как стать уверенным в себе. Книга-тренинг»

3dd150f64eca2bf59d156bea0087749ce88ce0ff

Издательство «Эксмо», 2016

Автор убежден: для того чтобы повысить самооценку, тебе потребуется всего шесть минут в день. Этого времени достаточно, чтобы перестроить психику и выработать новые полезные привычки с помощью несложных упражнений. Их задача — научить тебя, как избавляться от негативных мыслей, больше себя уважать, позабыть о страхах и фобиях, которые мешают наслаждаться жизнью, видеть свои сильные стороны и спокойно принимать недостатки.

Лариса Парфентьева «100 способов изменить жизнь»

9625a282657a9ef1e45131b86eb1b32d179bbcef

Издательство «Манн, Иванов и Фербер», 2016

Эта книга — результат личного опыта автора, которой самой удалось кардинально поменять свою жизнь. Выпускница журфака МГУ, журналист и телеведущая Лариса Парфентьева однажды бросила работу и Москву и вернулась в родную Уфу, чтобы справиться с глубоким внутренним кризисом. В этом ей помогли книги, общение, размышления и… группа «ВКонтакте» где она делилась опытом, а потом и рубрика на сайте издательства. Из рубрики и выросла книга. Лариса рассказывает нам, как перестать бояться ошибок, найти мотивацию для изменений и наконец-то поверить в себя.

0
Комментариев

Читайте также

Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...