18 июня 04:19
0

Освежающий яблочный смузи

Освежающий смузи из яблок, киви и бананов

  • 1 крупное яблоко "грэнни смит"
  • 3 очень спелых киви
  • 1 банан
  • гроздь зеленого кишмиша
  • 1 см корня свежего имбиря
  • 1 стакан зеленого чая
  • 1 ст. л. меда

Что делать:

  1. Банан нарезать и заморозить.
  2. Яблоко очистить, нарезать маленькими кубиками.
  3. Киви очистить от кожуры.
  4. Имбирь очистить и натереть на терке.
  5. Положить замороженный банан и остальные ингредиенты в блендер, взбить до однородного состояния.

Приятного аппетита!

По материалам сайта www.gastromag.ru

0
Комментариев

Читайте также

Интересное в сети
Рекомендуем
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...