31 января 04:00
0

Рецепт овсяного смузи

Рецепт овсяного смузи с ананасами и йогуртом

  • 200 г ананасов
  • 125 г нежирного фруктового йогурта
  • 50 г обезжиренного творога
  • 1/2 стакана молока 0,5% жирности
  • 1/2 ч. ложки ванильного сахара
  • 2–3 ст. ложки отрубей
  • 2 ст. ложки овсяных хлопьев

Как приготовить "Овсяный смузи":

  1. Все ингредиенты измельчить в блендере.
  2. Разлить напитки в пиалы или креманки.
  3. Можно посыпать корицей и добавить мед по вкусу.

Приятного аппетита!

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...