Наверняка вас с детства учили тому, что сдержанность – это добродетель и в конфликтных ситуациях не нужно давать волю чувствам.

0ce197af46be75961d878188880da1526ea0b53b

Наверняка вас с детства учили тому, что сдержанность – это добродетель и в конфликтных ситуациях не нужно давать волю чувствам. Однако психолог из Квебека Мишель Ларивей разработал теорию, которая полностью опровергает эти установки! Его доклад на эту тему – целая инструкция по применению эмоций.

«Чтобы жить в гармонии с собой, надо научиться высказывать то, что у вас на душе», – советует специалист. Он предлагает простое и гениальное решение – погрузиться в свои эмоции, полностью их ощутить, дать им время развиться.

Например, вы договорились со своим другом встретиться в ресторане. Но придя туда, вы вдруг замечаете, что ваш избранник строит глазки миловидной блондинке. Под благовидным предлогом сходите про

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...