Держитесь! Раскисать – ни в коем случае нельзя! Мы пропишем вам 8 антидепрессантов, принимать которые нужно регулярно и с удовольствием.

За окном то уныло стучит дождь, то кружит первый снег (и это в сентябре!), давление упало до экстремально низкой отметки (не спасает даже горячий шоколад!), в 7 часов снова темно, батареи еле нагреваются, кашемировые вещи еще не заказаны, шапка с помпоном затерялась на антресолях, а перчатка – всего одна (ее подруга забыта в такси еще весной), цвет лица серо-болезненный (даже у тех, кто только что вернулся из отпуска), банки с витамином C разлетаются за минуту, iPhone обновился и… стал периодически отключаться, а новый сезон «Дневников вампира» до сих пор не начался… Ну как тут не поддаться меланхолии и не превратиться в Grumpy Cat?!

Держитесь! Раскисать ни в коем случае нельзя! Вот увидите: бабье лето, пусть и с задержкой, еще к нам вернется; отопление включат, теплые и уютные вещи (включая новую шапку и длинные перчатки в стиле 20-х годов) доставит курьер в фургончике цвета лимона, утренние пробежки подарят здоровый румянец, iPhone исправит баги, а «Дневники вампира» еще успеют надоесть. Нужно лишь собраться с силами и постараться взглянуть на все позитивно! Мы пропишем вам 7 антидепрессантов, принимать которые нужно регулярно и с удовольствием. Соблюдайте наши рекомендации и не потеряйте рецепт:

Антидепрессант №1: хурма

382201ede2222f5aee58b210745794f2dfb2d6d9

Хурма

7f6d890d61ac7bec511ae549ca166cfe9e48fe8c

Хурма

Назначено: хурма, лучшее средство от осенней хандры. Фрукт не только богат витаминами и антиоксидантами, но и поднимает настроение своим оранжевым цветом. Курс восстановления: хрустите яркими плодами в течение рабочего дня, запекайте по вечерам, делайте из них beauty-маски и даже… крохотных Джеков-фонарей к Хэллоуину.

Антидепрессант №2: приветствие Солнцу

55fc3d3644e676c25fc9e6e1cddaa6521dd0ae0c

«Приветствие Солнцу»

Af22157c8b6a2119890146cb8ae1bf5b946378fd

«Приветствие Солнцу»

Назначено: «Приветствие Солнцу» – древняя практика в йоге, благодаря которой наш организм наполняется целительной энергией, словно растение, расцветающее от солнечных лучей. Курс восстановления: выполняйте все движения медленно, плавно, осознанно и синхронизировано с дыханием и уже скоро «солнце» подарит вам прилив сил, бодрость и отличное настроение.

Антидепрессант №3: кошка

Bdd94c93897748be21f0043519b7fcd9925d9d4a

Лана Дель Рей в Vogue Italy

Назначено: Кошка. Ласковый, ленивый, в меру упитанный, пушистый и обязательно мурчащий комочек, который каждый вечер будет ждать вас на кресле. Курс восстановления: возьмите на руки и приласкайте, погладьте за ушком и не забывайте вкусно покормить!

Антидепрессант №4: шопинг

D7e1f4d40a77ecd3efd54b5ba6cb57a91918e9d3

Кадр из серила «Секс в большом городе»

Назначено: любимые магазины . Потратьте наконец деньги на то, о чем так давно мечтали, но все откладывали, и не обращайте никакого внимания на жалобные стоны кредитной карточки! Курс восстановления: закажите пальто Max Mara из шерсти альпака или сумочку-мишку из новой мимими-коллекции Charlotte Olympia – все, что будет радовать глаз в самые пасмурные дни!

Антидепрессант №5: аромат корицы

E3ef2fde69543e0000a8b4b923e36e67548857c8

Ароматические свечи

6536568b3fdd0c3c11f9710f53534eb4d20b623f

Ароматические свечи с ароматом корицы Diptyque Pomander и Cire Trudon Nazareth

Назначено: корица. Пряно-жгучий аромат согревает, расслабляет, избавляет от хандры и меланхолии, создает романтическое настроение. Курс восстановления: зажгите свечи Diptyque Pomander и позвольте аромату корицы распространиться по дому, сделав его уютным и теплым.

Антидепрессант №6: массаж и секс

30875dced713749d69cb7877a0a44b4fb264a8f9

Кадр из фильма «Тайное влечение»

Назначено: массаж и секс . Активизируют защитные силы нашего организма, повышают настроение, дарят чувство бодрости. Курс восстановления: вооружившись маслами и кремами, поручите своей второй половинке размять ваше тело круговыми движениями ладоней, обращая особое внимание на болезненные или зажатые участки! Заканчивайте массаж растиранием, ну или переходите к более активным процедурам.

Антидепрессант №7: сладкий сон

63793e8b94e6b043d0fb8ec009b8d2cd15bf67ed

Сладкий сон

Назначено: сон , ставим телефон на режим «Не беспокоить», сладко потягиваемся и ждем встречи с Морфеем.

Фото:фотосессии

0
Комментариев

Читайте также

Новости партнеров
Рекомендуем
Интересное в сети
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...