Wmj.ru делится рецептом здорового перекуса.

Может ли перекус быть полезным? Да, если речь идет не о гамбургерах, картошке фри или стакане колы! Когда вам захочется чего-нибудь пожевать без вреда для здоровья и фигуры, приготовьте натуральные яблочные чипсы.

Вам понадобятся:

  • яблоки;

  • немного сахарного песка;

  • корица в порошке:

  • свежевыжатый лимонный сок.

Крупные спелые яблоки вымойте и очистите от кожуры. Сердцевину из фруктов вынимать не нужно. Острым ножом нарежьте яблоко на тончайшие ломтики. Духовой шкаф разогрейте до 120°C. Противень застелите фольгой или бумагой и выложите на него ломтики яблок. Посыпьте их смесью из сахарного песка и корицы. Поставьте в духовку на 1-1,5 часа. Примерно за 15 минут до готовности сбрызните чипсы лимонным соком.

Приятного аппетита!

82062b2b7edaf7edf13f0cce443763f2c272eb02

Фото:все изображения, используемые при подготовке статьи, являются собственностью их владельцев. знак охраны авторского права распространяется только на текст статьи.

0
Комментариев
Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...