29 января 00:30
0

Как избавиться от стресса в начале отношений

Кажется, ты влюбилась и теперь мучаешь себя вопросами а-ля «Почему он не звонит, я ему не понравилась?», «Что ему написать, чтобы не опозориться?» и «Какое платье надеть, чтобы попа казалась поменьше?». То есть занимаешься самоедством. Эксперт рассказывает, как это прекратить.

Светлана Бояринова
семейный психолог и автор книги «Пункт назначения — любовь. Как найти мужчину своей мечты»

Увы, начало отношений — это далеко не всегда прекрасный этап влюбленности и «бабочек в животе». Для многих девушек он сопряжен с огромным количеством переживаний: «А вдруг он меня бросит?», «А вдруг он переспит и уйдет?», «Понравилась ли я ему?», «Будет ли продолжение?», «А может, он еще с кем-то встречается?» — и так далее. Страх держит нас в напряжении, заставляет сомневаться, поступать необдуманно, да и просто вгоняет в стресс. Как этого избежать?

Переключи внимание на себя и свои потребности

Этот совет, пожалуй, самый главный. Остановись, прекрати думать, что он прекрасный принц, а ты лягушка, которая должна заслужить его любовь. Перестань верить, что если он не выберет тебя, твоя жизнь рухнет, а его отказ поставит на тебе штамп неполноценности. Это не так! Наверняка у тебя даже есть представление, какого мужчину ты хотела бы видеть рядом с собой, какими качествами он должен обладать. Вместо того чтобы загонять себя в стресс, подумай, тот ли это человек, подходит ли он под твое описание подходящего партнера, заслуживает ли твоей любви и внимания. Вот что должно тебя заботить.

Не строй догадки, задавай вопросы

Ну действительно, как ты поймешь, что перед тобой достойный кандидат? Только задавая вопросы! А как еще узнаешь, женат он или свободен, ищет серьезные отношения или хочет развлечься, как видит развитие вашего романа, какая женщина ему нужна? Конечно, не всегда нужно спрашивать в лоб. Ты можешь, например, рассказать о ситуации, в которой оказалась подруга: «Представляешь, парень моей приятельницы изменил ей. Она в шоке, думает, что делать…» И все, никакого вопроса. Сказала и замолчала. Волей-неволей мужчина продолжит разговор. И так как ты, по сути, ничего не спрашивала, он озвучит свое истинное мнение. Это тебе и нужно.

0
Комментариев

Читайте также

Новости партнеров
Рекомендуем
Интересное в сети
Загрузка...
Новости партнеров
Загрузка...