22 декабря 07:00
0

Как заняться сексом после долгого перерыва: 8 важных советов

Даже если у тебя уже давно не было близости — не нервничай! Все под контролем.

После того как твоя личная жизнь долго стояла на паузе, на горизонте появился Он. Все бы ничего, но у тебя уже несколько месяцев не было близости, и ты немного нервничаешь. Эксперт рассказала WMJ.ru, что делать, чтобы все прошло великолепно!

Валерия Агинская
cексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets

Тренируйся

За несколько дней до близости займись тренировкой интимных мышц, чтобы создать приток крови к тазовому дну и быстрее возбудиться. Многие девушки, вернувшиеся в большой секс после долгого перерыва, отмечают, что первые несколько раз им трудно получить оргазм. Это может быть связано как раз со слабым снабжением кровью малого таза. Упражнения позволят исправить ситуацию.

Мастурбируй

Используй вибратор — так ты легче возбудишься и повысишь свои шансы на оргазм. Кроме того, подобная предварительная подготовка ослабит неприятные ощущения при первом проникновении.

Запишись на тренинг

Cходи на занятия по сексуальному мастерству — например, оральному сексу или мануальным техникам. Во-первых, это позволит тебе расслабиться и снять психологические блоки перед интимом. Во-вторых, ты почувствуешь себя увереннее и раскрепощенней. В-третьих, «руки вспомнят».

Загляни в салон и аптеку

Во-первых, сделай эпиляцию. Не обязательно просить мастера о процедуре «глубокое бикини» — особенно если тебя не назовешь ее поклонницей. Но хорошо бы привести все в порядок в интимной зоне. Это важно. Во-вторых, захвати с собой смазку. Первые несколько контактов лубрикация может быть слабой, даже несмотря на сильное возбуждение.

0
Комментариев

Читайте также

Интересное в сети
Passion и Letidor
Новости партнеров
Новости партнеров
Загрузка...