18:36, 05 июня 2015

Цапля

Цапля

Встань в позу цапли: подними одну ногу вверх. Чтобы проще было сохранять равновесие, постарайся вытянуться вверх через позвоночник. Пусть партнер подойдет спереди, обнимет тебя за бедра и поддержит ногу на вису.

Новости партнёров
О чем говорят