5 сентября 2018 00:30

Материальные комплексы: как побороть чувство ущербности перед окружающими

1 / 3
Reload
Материальные комплексы — одни из самых распространенных, и в этой статье мы решили узнать причины их возникновения и способы борьбы с ними.

Все, что является объектами нашего потребления, например медицинская помощь, еда, одежда, досуг и транспорт, сейчас возможно только за деньги. Люди становятся до мозга костей материалистами, а эта система поглощает нравственные ценности, так как в большинстве случаев человек не может позволить себе многие блага, а у понятия «у меня все есть» стали слишком расплывчатые границы. Так, материальные комплексы зарождались одновременно с эволюцией, ведь взаимосвязь жизненно необходимых вещей и материальных возможностей нерушима уже многие века. Мы выделили список вещей, порождающих внутреннюю неуверенность в себе, недоверие и выход за рамки человеческих отношений.

Общественное мнение

То есть стадный инстинкт, все нормы которого сформированы благодаря предпочтениям большинства, в то время как личные желания перестают учитываться вообще. Благодаря созданным стереотипам личности, которые пока что стоят на пути улучшения своих материальных возможностей, изначально считаются изгоями, так как не соответствуют общепринятым нормам, что и является причиной зарождения собственной неуверенности.

Внешние или физиологические изъяны

У людей, которые знают, что они отличаются от других, также появляются комплексы, так как в их случае найти себе подобных очень тяжело, а быть «белой вороной» не каждому по вкусу.

Гиперопека при воспитании

Дети, которых родители опекали повсюду, не давая им возможности принять собственные решения, склонны к такому комплексу. Поэтому, когда приходит время для адаптации этих личностей во взрослом мире, они сталкиваются с отсутствием внутреннего стержня, что порождает в них потребность быть ведомыми.

Психологическая травма

Большинство комплексов мы приобретаем еще в детстве. Мировоззрение, как ценности, так и страхи, также зависит от впечатлений, полученных в семье. Такое встречается, если ребенка воспитывала мать-одиночка или же, наоборот, смена ее партнеров была слишком быстротечна.

Чрезмерная требовательность к самому себе

Это главная проблема людей, обладающих излишним перфекционизмом, тот случай, когда ожидаемое не идет рука об руку с реализованным.

После составленного списка причин возникновения комплексов мы наконец-то можем перейти к путям их устранения.

1
Каждый должен почувствовать свою индивидуальность

Прежде всего не стоит подгонять себя под какие-то стандарты, каждый уникален по-своему. Осознание этого и должно порождать чувство уверенности, ведь если ты индивидуальность, то каждое твое действие на пути к совершенству будет не похоже на других. Не стоит ждать одобрения со стороны и ориентироваться на мнение окружающих, создавай свои собственные идеалы и соответствуй им. То, что создает внутри негативные мысли о себе, — это твоя же реакция, так что не спеши вновь себя в чем-то обвинить и перенеси акцент на собственные достоинства.

2
Составить примерный план расходов

Если ты собираешься открыть собственный бизнес или же уйти в предпринимательство, для начала тебе нужно полностью рассчитать затраты. Это поможет четко расставить приоритеты, понять, сколько времени будет затрачено. Ведь каждая цель, разложенная по полочкам, состоит из маленьких ступеней, преодолевая которые ты достигаешь результата. Когда у тебя появится четкий план действий, а каждый шаг будет продуман, это придаст уверенности в достижении цели и спокойствие при ее осуществлении.

3
Уйти из зоны комфорта

«Лучше хоть что-то, чем ничего». Этим девизом руководствуются очень многие, когда речь идет о каких-то серьезных переменах в жизни. Тот, кто вроде бы и получил одобрение со стороны общества, но хочет большего, боится делать следующий шаг из-за потери уже имеющегося. Это и называется зоной комфорта, которая начинает становиться для личности больше вредной привычкой, нежели двигателем. Главное — осознать, что прогресс никогда не может принести вреда, а только обогащение и позитивный опыт при любом раскладе.

4
Отбросить страхи

«Величайший враг спрячется там, где вы меньше всего будете его искать», — сказал Юлий Цезарь. И правда, страхи — порождение нашего собственного мозга, они всегда будут предостерегать от чего-то неизвестного. Пойми, что страхи существуют только в мыслях, в реальности же их нет, это как внутренний диалог, созданный для фильтрации позитивного и негативного. Так что не будь сама себе врагом и не давай шаловливому мозгу встать на пути твоего совершенства.

5
Осознать, что стандартов не существует

В нашем мире все принято рассматривать с дуалистической точки зрения, есть только хорошо и плохо. Эти понятия настолько прочно обосновались в нашем разуме — кажется, ничто не способно их разрушить. Человек становится непобедимым, когда находится в гармонии с самим собой. Но что делать, если его внутренние потребности не соответствуют общественным требованиям? Здесь важно осознать, что не бывает точных понятий, в каждом действии есть как плюсы, так и минусы. Как говорил Чацкий в «Горе от ума»: «А судьи кто?»

Каждый раз, когда сталкиваешься с непониманием окружающих, задавай себе этот вопрос, и постепенно все предрассудки и стереотипы покинут тебя навсегда.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Ольга Бехтольт, Татьяна Бродская

Фото: Shutterstock/VOSTOCK

Видео: сцена из к/ф «Миллионер поневоле»