Комментирует Екатерина Любимова, ведущий российский секс-коуч и основательница международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ». Подчинение в постели — довольно распространенная эротическая фантазия (например, 20 % девушек, опрошенных в ходе исследования международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ», любят представлять себя в роли рабыни). А уж после выхода нашумевшей книги «50 оттенков серого» доминирование и подчинение в сексе стало чуть ли не всеобщим увлечением. Екатерина Любимова, секс-коуч и основательница «Тренинг-центра СЕКС.РФ» рассказала WMJ.ru о пяти техниках из мира «легкого» БДСМ, то есть подчинения без боли. Они помогут тебе решить, хочешь ли ты попробовать что-то более радикальное или нет? Маленький совет от эксперта: первое время постоянно меняйтесь с партнером ролями, чтобы определить, кому больше нравится вести, а кому — подчиняться. Техника «Завяжи глаза» Когда у человека завязаны глаза, его слух, осязание и обоняние обостряются. От этого сексуальное возбуждение нарастает как снежный ком. Интригующе, правда? Чтобы все получилось, подготовь повязку заранее. Это может быть специальная маска из секс-шопа, которая не съезжает с глаз и не пропускает свет. Надень ее на любимого и подожди несколько секунд — пусть он слегка помучается, раздумывая, что ты будешь делать. Поласкай его пенис, подразни бойфренда прикосновениями своего обнаженного тела или устрой ему сюрприз и воспользуйся стимулятором (например, Tenga EGG с рельефной поверхностью). Предложи ему угадать, что ты делаешь! Наконец, сними с него маску, чтобы насладиться близостью. В следующий раз поменяйтесь ролями.Принуждение к сексу входит в топ эротических фантазий как женщин, так и мужчин, поэтому смело приступай к игре! Главное — заранее договориться о том, что если она не понравится одному из вас, вы немедленно ее прекратите. Итак, свяжи руки бойфренда специальной лентой для фиксации или надень на них наручники. Представь, что ты сексуальная тюремщица и твой партнер полностью в твоей власти. Начни с медленных, но страстных поцелуев. Затем слегка толкни его, чтобы он упал на кровать, и сядь сверху. Поласкай себя — это сразу его заведет! А после прикажи ему целовать тебя там, где тебе нравится. Не забудь и о том, чтобы доставить удовольствие любимому. Пусть твои прикосновения к его эрогенным зонам будут чуть более грубыми, чем обычно. Техника «Лед и пламень» Эту технику часто применяют, когда у партнера завязаны глаза. Контраст ощущений способен подарить бурю эмоций и усилить сексуальное возбуждение. Возьми кубик льда и проведи им по соскам партнера, его шее и губам, время от времени целуя и покусывая его. Затем зажги массажную свечу и капни горячим воском в те области, по которым еще недавно скользила льдом. Ты заметишь, как любимый напряжется! Пользуясь моментом, помассируй его член, сядь на него сверху и прижмись всем телом. Пусть он почувствует твое желание.Небольшая боль во время взаимных ласк возбуждает многих! Речь о покусывании сосков и всего тела, легких шлепках по попе, чуть более грубом половом акте. Часто девушкам нравится заниматься любовью, когда партнер находится сзади и крепко держит их за волосы. Создается впечатление, что тебя принуждают к сексу (хотя на самом деле это не так). Нравится идея совместить боль и наслаждение? Можешь запастись специальным инвентарем в секс-шопе: небольшой плеткой и кистевой хлопушкой, зажимами для сосков. Выбирай те, в которых регулируется сила зажима. Техника «Женщина-госпожа» Думаешь, такая роль тебе не под силу? Не спеши отказываться — следуй простым советам, и все получится! Имей в виду: ты — режиссер вечера, так что твои действия должны быть подготовлены заранее. Продумай последовательность ласк, которыми заведешь партнера. Реши, что ты потребуешь от него взамен. Именно потребуешь: главное в игре — доминирование. Для начала прикажи мужчине доставить тебе удовольствие. Пусть он поцелует твои руки или ноги, но не основные эрогенные зоны. Возбуди его, но дай понять, что самое интересное предстоит в конце... Разумеется, если он будет вести себя послушно. Постепенно приближайтесь к наиболее интимным местам на твоем теле, но не позволяй ему заходить дальше, чем ты разрешила. Прояви фантазию! Играйте вагинальными шариками, плеткой, повязкой на глаза, наручниками, свечами с массажным маслом. Например, капни немного воска ему на грудь, чтобы слегка обжечь. Сделай вид, что собираешься капнуть в пах, но вовремя подставь руку, поймав воск (на всякий случай потренируйся заранее). Чувство опасности и ожидание боли усиливают возбуждение. Этот сценарий хорош тем, что ты можешь сочетать разные техники, описанные выше, — например, «Сладкую боль» и «Лед и пламень». Дай себе волю! А после займитесь незабываемым сексом. Если почувствуете желание поменяться ролями, просто скажи мужчине, чтобы он взял все в свои руки.
