6 фраз, которые нельзя произносить во время ссоры с любимым

Без боевых действий не обходятся ни одни отношения. Но если ты дорожишь своим любимым, соблюдай правила ведения войны. Эксперт рассказала WMJ.ru, какие именно.

Любая ссора — это пик напряжения, возникшего между тобой и твоим партнером, запоздалая попытка все исправить. Но размолвка может увенчаться успехом и привести к миру и взаимопониманию, если ты не будешь произносить запрещенные фразы. Среди них:

«Это ты виноват!»

Бывает, вместо того чтобы рассказать о своих чувствах, девушки (да и мужчины тоже) начинают нападать, обвинять, критиковать и даже унижать партнера, надеясь, что он исправится. Так нельзя! Любимому зачастую невдомек, как ты поняла его слова или оценила ситуацию — он не должен читать твои мысли. Хочешь, чтобы он тебя услышал? Говори не о нем, а о себе: о том, как можно с тобой разговаривать, а как — нет, что приносит тебе боль, а на что ты даже внимания не обратишь. И помни: мужчины тоже нуждаются в бережном отношении, не обижай их критикой и обвинениями.

«Ты — никто»

Некоторые женщины в разгар конфликта любят пройтись по болевым точкам партнера, чтобы в следующий раз ему было неповадно вести себя неправильно: «Я тебя больше не люблю! Ты идиот! Ты полный ноль в сексе! Я вообще не понимаю, что до сих пор с тобой делаю!». Не уподобляйся озлобленным истеричкам, которые топчут супругов. Это не решает проблем, а только увеличивает дистанцию между вами и постепенно разрушает отношения. Кстати, если он и правда такой ужасный, что ты делаешь рядом с ним? Не обесценивай свой выбор!

Обобщая, ты нивелируешь все хорошее, что было между вами, все, что этот человек сделал для тебя, тем самым как бы сигнализируя ему: «Я вижу в тебе только отрицательные качества». Подобный подход демотивирует мужчину: «Раз я исчадие ада, зачем вообще стараться?!». Еще одна неудачная идея — сравнивать любимого с кем-то («А вот бойфренд Маши…»). Ты словно говоришь, что другой парень нравится тебе больше. И, конечно, в ответ получаешь агрессию, недовольство и даже подозрения.

«Не хочу с тобой разговаривать»

В любых отношениях бывают ссоры и конфликты — это естественно. Но в продвинутой паре люди не отгораживаются друг от друга, не хлопают дверью, не устраивают бойкоты. Они выражают чувства и желания в формате «Я-сообщения» и разговаривают, пока проблема не будет решена. А потом переходят к обычной мирной жизни, не попрекая друг друга прошлыми промахами. Эта модель отношений эффективная, а попытки избежать контакта — нет. Игнорируя партнера, мы демонстрируем ему: «Я тебя не вижу, не слышу, ты не существуешь для меня!».

Некоторые женщины любят кидаться такими фразами или периодически как бы выгоняют мужчин, ожидая, что те будут извиняться и проситься обратно. Но в один прекрасный момент ты рискуешь услышать в ответ: «Ну и прекрасно! Расстаемся! Надоели твои истерики!». Манипуляции, унижения, обвинения — всего лишь попытки самоутвердиться за счет партнера, деструктивные модели поведения, которые ты могла почерпнуть из отношений своих родителей.

«Я буду обсуждать это с твоей мамой!»

Помни: проблемы, возникшие между вами, вы же и должны решать. Треугольники здесь недопустимы. Не втягивай в конфликт родственников и друзей — неважно, своих или любимого. Во-первых, скорее всего, партнер воспримет это как предательство и затаит обиду. А во-вторых, вы-то помиритесь, а ваши родители и приятели запомнят, что у вас далеко не все гладко.

Фото: IStock