Как наслаждаться процессом и не навредить себе? Раздумываешь, а не попробовать ли ЭТО с любимым? Или он недвусмысленно намекает, что давно не прочь? Имей в виду: анальный секс может принести девушке немало удовольствия, но только если ты правильно подготовишься к нему. Эксперты Центра сексуального образования Secrets рассказали нам, как это сделать. Анальный секс нравится не всемИ причины бывают разными. Во-первых, расслабиться и получить удовольствие мешают моральные блоки («Это стыдно»). Во-вторых, далеко не каждая знает о технике безопасности, а ведь именно ее несоблюдение приводит к травмам и неприятным ощущениям. В большинстве случаев дискомфорт — сигнал, что вы допустили какую-то ошибку. Наконец, некоторые просто не в курсе, что девушки тоже способны наслаждаться процессом и многие соглашаются на эту авантюру не только ради того, чтобы угодить мужчине. В любом случае, если тебе не понравилось, ты имеешь полное право отказаться от второго раза: не стоит терпеть боль, опасаясь, что бойфренд найдет более сговорчивую подругу. Пусть он тоже подумает о тебе и твоих желаниях. За наше наслаждение во время анального секса отвечает точка К Она находится на задней стенке влагалища (если говорить упрощенно, напротив точки G). И стимулируется через прямую кишку. Кстати, этот «центр удовольствия» от рождения «пробужден» у всех женщин, в отличие от той же капризной точки G.Внезапный анальный секс, особенно если это твой первый раз, может закончиться печально. «Начинать готовиться к нему нужно за несколько дней. Тебе пригодятся анальные пробки или втулки. Они позволяют внутреннему сфинктеру заднего прохода привыкнуть к тому, что в анусе что-то есть», — отмечает Анжелика Светина, тренер Центра сексуального образования Secrets. В идеале несколько раз займись вагинальным сексом, одновременно используя какую-то из этих полезных вещиц. Используй презерватив Бактерии заднего прохода при попадании в уретру мужчины могут подарить ему целую россыпь тяжелых болезней. По той же причине после проникновения в анальное отверстие нельзя «переключаться» на влагалище: микрофлора прямой кишки спровоцирует раздражение и другие проблемы.В анальном проходе нет естественной смазки, поэтому запасись лубрикантом из секс-шопа или аптеки. Следи, чтобы в его составе не было сильных анестезирующих средств. Во-первых, с ними ты не получишь никакого удовольствия, а во-вторых, не сможешь почувствовать, если что-то пойдет не так. Покупай смазку на водной, а не силиконовой основе — последняя создает пленку на поверхности прямой кишки. Для анального секса лучше всего подходит поза «ложечки» Вы оба лежите на боку, мужчина сзади. Ты сгибаешь колени и подаешься к нему ягодицами (вспомни, как вы спите в обнимку, и легко поймешь, как это должно выглядеть). Так ты сможешь контролировать процесс проникновения, а любимый — стимулировать твой клитор. Пусть он проникает в тебя не возвратно-поступательными движениями, как обычно, а ввинчивающими, то есть водит бедрами не вверх-вниз, а по полукругу. Приступайте к делу только после того, как ты получила первый оргазм. Неважно, клиторальный или вагинальный. Так ты расслабишься и будешь готова к экспериментам. Делай это не чаще одного раза в 10 дней Иначе рискуешь заработать растяжение сфинктера. Если же заниматься анальным сексом примерно раз в две недели, проблем не будет. Фото: iStock
