20 июля 08:30

Как не попасть в ловушку абьюзивных отношений

Разбираемся с экспертом
Вера в поговорку «Бьет — значит любит» только недавно начала ослабевать, а ведь миллионы женщин раньше воспринимали физическое насилие как норму совместной жизни. Чтобы ты не стала жертвой подобного отношения, мы узнали у эксперта, как определить мужчину-абьюзера в начале вашего романа.

В самом начале романтических отношений, когда ты, окрыленная чувствами, готова прощать все его недостатки, трудно трезво оценить ситуацию. Но ради своей будущей безопасности и спокойствия ты просто обязана внимательно изучить партнера и узнать, есть ли у него наклонности абьюзера. Сделать это не так уж трудно. Те или иные качества агрессора будут волей-неволей проявляться, и, даже если это случилось однажды, тешить себя надеждой, что это не повторится, не стоит.

Девушек, которые попадают в ловушку абьюзивных отношений, ждет постоянное эмоциональное и/или физическое насилие, скандалы, ссоры и оскорбления. Чтобы ты не очутилась в такой ситуации, мы поговорили с экспертом и узнали, как вычислить агрессора.

Ольга Александровна Кетоева
психолог
1
Он навязывает тебе свою волю

Абьюзер будет пытаться управлять тобой, делая это скрытно, исподволь. Свои желания он будет ставить выше твоих, поэтому не исключены какие-то странные предложения с его стороны, касающиеся личных границ.

Об этом подробно рассказывала Юлия Паршута в шоу «Подруги». Звезда сама была жертвой абьюзивных отношений. Первые звоночки, по ее мнению, поступают, когда мужчина предлагает тебе оставить работу и положиться исключительно на него.

2
«Мне можно, тебе нельзя»

Тебе запрещают общаться с противоположным полом? При этом сам мужчина оставляет для себя такую возможность? «Мне можно, тебе нельзя» — условие, которое агрессор постоянно ставит своей жертве. В нормальных отношениях договоренности и ограничения касаются сразу двух партнеров, но никогда только одного. Двойная мораль — еще один признак тирана. Если этот пункт как раз про твои отношения, то однозначно стоит задуматься, нужны ли они тебе.

3
Он не умеет сострадать

Как правило, от абьюзера не дождешься искренней теплоты и поддержки. Даже если у тебя проблемы, он может с легкостью отмахнуться фразой «Мне некогда» или «Хватит ныть». Без выгоды для себя такой человек не будет сострадать или помогать. Еще одним поводом для размышлений может стать услышанная тобой фраза: «Подумаешь! Это разве проблемы?» Собственные чувства тираны оценивают гораздо выше, чем эмоции другого человека.

4
«Это только твоя вина»

В отношениях с абьюзером жертва привыкает брать вину на себя. Спорить с такими людьми или что-то им доказывать бесполезно. Если ситуация очевидна и твой партнер виноват, но отвергает это, задумайся, соответствует ли его поведение и другим пунктам.

5
Оскорбления и унижения

Оскорбления и тем более унижения, даже в период ссоры, ясно дают понять, что перед тобой настоящий агрессор. К этому добавляются и злые шутки, которые некоторые «безобидно» отпускают, но на самом деле они глубоко ранят человека. Однако здесь нужно чувствовать грань: забавные подколы в счет не идут.

Директор центра «Насилия.нет» Анна Ривина в шоу «А поговорить?» отметила, что после унижений и оскорблений, как психологического так и физического насилия, агрессор пытается проявить себя лучшим образом и «загладить» вину. Важно понимать в этот момент, что без соответствующего лечения человек не изменится, а подобные ситуации будут повторяться снова и снова.

6
Тотальный контроль

Типичный абьюзер требует постоянный отчет о том, где ты находишься и с кем. Он пытается маскировать это под заботу, но на самом деле осуществляет над тобой тотальный контроль. Требование постоянного отчета о местонахождении партнера и попытки ограничить его свободу передвижения — одни из характерных признаков эмоционального абьюза.

7
Вспышки агрессии

Одномоментные вспышки физической агрессии, непредсказуемые и совершенно несоизмеримые с поступками, которые их вызывают, — характерная черта поведения тирана. Человек, который долгое время контактирует с таким партнером, начинает бояться и буквально ходит по струнке, лишь бы не спровоцировать очередной взрыв. Потому что крики, рукоприкладство или погромы могут начаться в любой момент — достаточно вернуться домой позже обычного или не помыть посуду. Данная ситуация может обернуться для тебя тяжелыми травмами.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Instagram и Telegram

Фото: Deposit photos