Вагинальные шарики Silicone Pyssynut Double

Вагинальные шарики — проверенный способ укрепить мышцы тазового дна. В каждом из них находится еще один, который выполняет роль утяжелителя, из-за чего удержать тренажер внутри влагалища гораздо труднее, чем кажется на первый взгляд. Преимущество Pyssynut Double — в отсутствии швов, а значит, они легко моются, что не позволяет бактериям скапливаться на поверхности.

Имей в виду, что курс тренировок вагинальными шариками занимает до полугода. В первый день использовать их нужно около получаса, сжимая и разжимая мышцы каждые тридцать минут в течение примерно одной минуты. Постепенно удлиняй занятия на полчаса (до 7—8 часов), а ко времени напряжения влагалища прибавляй по 1—2 секунды.

Вагинальные шарики Luna Beads Mini

Эти «малыши» хороши тем, что шарики в комплекте можно постепенно заменять, переходя от легких к тяжелым, то есть со временем увеличивать нагрузку. Кстати, шарик с самым большим весом должен всегда располагаться снизу. Он будет стимулировать непроизвольные сокращения мышц при любом твоем движении. Производитель обещает, что от тебя потребуется минимум усилий и самоконтроля.