30 апреля 00:30

Спортзал подождет: «Бабочка», «Питон» и еще 3 сложные секс-позы

1 / 4
Arrows-left
Arrows-right
Reload
Секс — одно из самых любимых занятий практически каждого! Ну а если ты с этим не согласна, быть может, тебе пора разнообразить «блюда» в вашем с партнером сексуальном меню?

По теме

Занятия сексом, как известно, процесс не только приятный, но и исключительно полезный для здоровья. Он не только снимает стресс и прогоняет депрессию за счет выработки эндорфинов — гормонов счастья, но и лечит бессонницу. И даже повышает уровень мозговой деятельности и IQ! А еще тренирует сердечно-сосудистую систему получше стандартных кардионагрузок в спортзале — вспомни, как бьется твое сердце от одной мысли о сексе с любимым!

При интенсивных и частых занятиях любовью ты можешь ускорить процесс снижения веса. Мышцы, занятые в этом приятном занятии, приобретают красивые формы и укрепляются. Поэтому, чтобы добавить пользы от секса, стоит внести разнообразие в интимные отношения. К тому же приятные сюрпризы для любимого человека добавляют пикантности и остроты ощущений, которые, увы, с годами семейной жизни притупляются. А адреналин и кортизол, вырабатываемые от необычных позиций и риска, усиливают оргазм. Единственное условие: если хочешь освоить рискованные позы, стоит позаботиться о повышении уровня общей тренированности тела. Тебе ведь не нужны растяжения и травмы?

Екатерина Федорова
психолог и секс-тренер, автор десятка книг по семейным и сексуальным взаимоотношениям, директор женского тренингового центра, обладатель престижной награды Хрустальный Лотос в номинации «Лучший секс-тренер».

Итак, наш топ-5 сексуальных поз, которые заставят попотеть.

На пятом месте поза с романтическим названием «Бабочка».

Эта позиция хорошо подойдет тем, кто любит видеть свое отражение в зеркале и любоваться процессом. Для ее выполнения партнер должен стать прямо, расставив ноги на ширину плеч. Партнерша подходит к нему спиной, после чего он поднимает ее за бедра, так чтобы они максимально раскрылись, словно крылышки бабочки, и держит на весу за ноги. Женщина прислоняется спиной и держится рукой за шею партнера. Поза обеспечивает глубокое проникновение и стимуляцию основных «горячих» точек у дамы.

Четвертое место мы отдали секс-позе с пламенным названием «Факел».

И здесь партнерше понадобится неплохая форма. Мужчина должен сесть на ноги, предварительно согнув их в коленях, а в процессе он должен будет их раздвинуть. Женщина, сев лицом к партнеру, садится на его ноги, и, держась за его руки, закидывает свои прямые ноги ему на плечи. Партнер поддерживает ее за спину. В этой позиции доминирует мужчина, регулируя силу, глубину и скорость проникновения. Главное — не сгореть от страсти.

Открывает тройку лидеров поза под названием «Стул».

Несмотря на свою сложность, дает представительницам прекрасного пола почувствовать себя доминантом. Для ее выполнения мужчина ложится на спину, согнув ноги в коленях и максимально сильно прижимая их к своей груди. Женщина садится на этот импровизированный стул, положив свои руки на колени и максимально сильно прижав стопы к полу. В данной позиции дама сама отвечает за собственное равновесие, а также регулирует весь процесс. К тому же свободные руки она может использовать для дополнительных ласк.

На втором месте мы разместили позу «Питон».

Она одинаково сложна для обоих партнеров, но интересна тем, что при этом дарит чувство особой близости и целую гамму ощущений и эмоций. Женщина должна лечь на спину, раскинув ноги на ширину плеч. Мужчина, став на колени, опирается на свои ладони. Дама обнимает за шею партнера и фиксирует позу, сжав руки в «замок». Далее партнерша должна обнять ногами партнера, буквально повиснув на нем. Партнер удерживает вес тела на одной руке, другой придерживая женщину, и контролирует весь процесс.

И, наконец, наш лидер — секс-позиция «Русалка».

Ты помнишь, как в фильмах о пиратах выглядел нос корабля? Чаще всего его украшала женская фигура… Такой же галеонной фигурой в данной позе становится и дама. Позиция эта очень эффектная и понравится одинаково и мужчинам, и представительницам прекрасного пола. Особенно если комната оборудована зеркалами — смотреть на отражение можно бесконечно!

Для ее исполнения партнер должен встать прямо, держа ноги вместе, чуть согнув в коленях. Женщина подходит к нему спиной, и дает возможность ему поднять ее, придерживая за живот. Далее ее задача — закрепить в «замок» свои руки за руками мужчины, обхватить их и не отпускать. Ноги дама прижимает к бедрам мужчины, так чтобы они были под его ягодицами. Несмотря на свою необычность, эта позиция подарит незабываемые ощущения, особенно мужчине, который может отдаться на волю своим фантазиям.

Итак, читай, пробуй и вдохновляйся! Главное — не бояться экспериментов и добавлять новые «блюда» в свое сексуальное меню. И тогда ты не только будешь в прекрасной физической и эмоциональной форме, но и никогда не вспомнишь о том, что такое скука в постели!

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Ольга Бехтольт

Фото: VOSTOCK/Shutterstock