Страх любви — причина, по которой у тебя не складывается личная жизнь

Если ты уже долго одна или постоянно заводишь романы с мужчинами, которые заведомо тебе не подходят, возможно, все дело в страхе любви. Эксперт рассказала WMJ.ru, как он проявляется и что делать, чтобы перестать бояться настоящей близости. Как проявляется страх близости? Это отсутствие отношений с мужчинами вообще или встречи с неподходящими индивидами (женатый или неспособный к длительным отношениям) — ведь в глубине души ты считаешь, что такой роман безопасен, потому что он ни к чему не приведет. Если у тебя уже кто-то есть, ты периодически можешь чувствовать раздражение, желание остаться одной. Страх постоянно нашептывает, что мужчинам нельзя доверять, что каждый из них изменяет. Любые твои проявления, которые мешают развитию романа, можно с уверенностью отнести к выражению внутренних страхов. Откуда берется страх любви? Во-первых, дело может быть в твоей «детской истории». Первый опыт любви и близости мы приобретаем в родительской семье, сначала с мамой, а потом и с отцом. И если этот опыт был негативный, приносящий страдания, то во взрослой жизни ты будешь бояться открыть душу человеку, а в ответ получить боль предательства, покинутости, униженности, несправедливости. Еще одна причина — в твоем желании спрятать своего внутреннего ребенка. Такой «малыш» живет в каждой из нас, и это создание остро нуждается в ком-то, но, как только он пытается проявить себя, мы яростно заталкиваем его поглубже. Почему?Представь, что рядом с тобой стоит маленькая девочка. Она закатывает истерику, швыряет игрушки, ругается или просто монотонно ноет и цепляется за тебя. Почти у любого человека такое поведение вызовет немало неприятных чувств — от брезгливости до возмущения. Но редко у кого просыпается жалость к этому ребенку, понимание, что его реакции — результат боли и страданий. Такое отношение общества к «хорошему» и «плохому» поведению приводит к тому, что мы стараемся запрятать в дальний угол своего истеричного, капризного, злого, привязчивого внутреннего ребенка, который не знает, что ему сделать, чтобы привлечь к себе внимание. Мы не хотим, чтобы он нас позорил, выставлял в невыгодном свете. Но важно понимать, что близость — это разрешение другому человеку увидеть маленькую девочку, которая живет в тебе. Заставляя ее замолчать и не высовываться, мы обрекаем себя на одиночество, даже если рядом с нами есть партнер. Мы настолько сами не принимаем своего внутреннего ребенка, что не верим, что его может принять и полюбить кто-то еще.Отношения — это условия, при которых мы сталкиваемся с собой, раскрываемся, узнаем себя с новых сторон и показываем эти стороны мужчине. Отсюда и страх — вдруг другой человек, увидев их, отнесется с брезгливостью или пренебрежением? Так что мы включаем все наши психологические защиты, которые строились годами. Действительно, бывает, наш внутренний ребенок начинает вылезать из своей раковины, и роман рушится — потому что мужчина тоже не готов к этой встрече. А у тебя закрепляется убеждение, что раскрываться и быть естественной нельзя, и ты начинаешь прятаться от любви, избегая ее или не сближаясь с партнером.Тут все просто: чтобы перестать бояться отношений, нужно в них вступать. Не опасайся выпустить внутреннего ребенка наружу, не стыдись его, просто пойми и прими его чувства. Так ты начнешь с ним знакомиться и позволишь партнеру самому познакомиться с тем маленьким мальчиком, который живет внутри него. Такая связь помогает двум людям развиваться вместе и имеет шансы стать по-настоящему глубокой. Даже если отношения распадутся, ты сделаешь огромный шаг к освобождению от боли, позволишь своему внутреннему ребенку вырасти и в следующий раз уже не будешь бояться близости, потому что тебе нечего будет скрывать от мужчины. Конечно, идеальный вариант, когда знакомство с собой происходит до встречи с партнером, но это бывает редко. Так что не сдерживайся, не уговаривай себя, что красиво или не красиво, не пытайся контролировать себя и свои чувства. Как только ты вырастишь своего внутреннего ребенка, ты будешь способна любить другого человека как саму себя и не бояться ничего в отношениях. Подписывайся на страницы WMJ.ru в Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram! Фото: Unsplash