Беспокоят высыпания на лице? Как свести неприятность к минимуму, читай в наших рекомендациях. Когда кожа кричит SOS... Воспаления и прыщики на теле и на лице вызывают не только болезненные ощущения, но и психологический дискомфорт. Мало кому безразлично собственное отражение в зеркале, особенно если некстати появившийся прыщик (а то и не один!) «грозится» сорвать деловую или романтическую встречу. Угревая сыпь, или акне, – одно из самых распространенных заболеваний кожи, при котором происходит воспаление сальных желез лица, груди и спины. Считается, что акне страдает почти каждый подросток, но много и тех, кто уже давно прошел период полового созревания, а с надоевшими угрями не расстался. Основные причины возникновения акне – повышенный уровень в крови мужских половых гормонов андрогенов, повышенное салоотделение с одновременной закупоркой фолликулов (наружной части волосяного мешочка) и/или сальных желез, изменение состава кожного сала и др. Нередко акне – это сигнал организма о каком-то серьезном расстройстве внутренних органов (эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта). Когда избыточное количество кожного сала скапливается в протоках сальных желез, а также в устьях волосяных фолликулов, это приводит к образованию пробок-комедонов (они имеют желтый или темный/черный цвет). При попадании болезнетворных бактерий – стафилококков или стрептококков – в такое образование возникает воспалительный процесс. И как неизбежный результат, появляются воспаления – угри и гнойнички. Бесспорно, акне требует лечения под наблюдением дерматолога и, возможно, других специалистов. Но есть несложные правила, которые помогут тебе сделать кожу более ухоженной и чистой, получить желаемый эстетический и оздоровительный эффект. Лицо – на обложку! Итак, с чего начать борьбу за красивую и здоровую кожу? Шаг 1: скорректируй рацион Сладкое, мучное и жирное, напичканные консервантами продукты и напитки вредят не только фигуре. Твои помощники – овощи и фрукты, нежирное отварное мясо, рыба, свежевыжатые соки, каши, зеленый чай и кисломолочные продукты. Заведи полезную привычку выпивать стакан воды натощак по утрам – это очищает организм от токсинов. Шаг 2: измени образ жизни В твоих силах меньше нервничать, больше бывать на свежем воздухе и чаще проветривать офис или дом, регулярно заниматься фитнесом или любой приятной тебе физической нагрузкой, не злоупотреблять декоративной косметикой, а также отказаться от вредных привычек. Береги себя и следи за своим здоровьем! Шаг 3: обеспечь коже комплексный уход Заботиться о твоей коже должны только качественные, эффективные и проверенные косметические средства. Например, такие, как Трехшаговая система Proactiv®. Она разработана американскими врачами-дерматологами специально, чтобы устранять закупоривание пор и уничтожать бактерии, вызывающие появление прыщей на коже. Эта система включает в себя очищающее средство, оздоравливающий тоник и восстанавливающий уход. В основе этих средств – бензоил пероксид, медицинский препарат, традиционно использующийся для лечения прыщей. Proactiv® создал уникальную щадящую формулу с небольшой концентрацией активного вещества для безопасного домашнего применения. Микрокристаллическая форма бензоил пероксида воздействует на кожу мягко и эффективно и не вызывает раздражения. Главное отличие системы Proactiv® – в комплексном подходе к решению проблемы прыщей: эти средства не только убирают прыщи, но и предупреждают их появление при условии правильного и регулярного применения. Идеальная кожа: секреты звезд Что, кроме известности, объединяет Кэти Перри, Дженифер Лав Хьюитт, Аврил Лавин и даже Джастин Бибера? То, что они ухаживают за лицом, используя средства Proactiv®, которые признаны системой для проблемной кожи № 1 в мире. Почему? Потому что такого сочетания активного вещества и комплексного воздействия нет ни в одном другом препарате или косметическом продукте. Это средство продается в 65 странах и теперь выходит и на российский рынок. Ты можешь попробовать его абсолютно без риска: в течение 60 дней действует гарантия возврата денег, если средство тебе не подошло. Закажи на свой выбор Cистему Proactiv® СТАНДАРТ – базовый набор для ухода за кожей, склонной к угревой сыпи и прыщам. В него входят очищающее средство, оздоравливающий тоник и восстанавливающий уход. Или попробуй Cистему Proactiv® ДЕЛЮКС – это три основных средства, два дополнительных – для полного ухода за кожей при коррекции проблемы прыщей, и два подарка (средство «Контроль жирности» для избавления от жирного блеска и предотвращения закупорки пор и средство «Увлажнение» с SPF 15 для увлажнения и защиты кожи от солнечных лучей). Кроме того, делая заказ сегодня, ты также получаешь скидку и 2 бесплатных подарка: очищающую маску на основе серы и каолина (глины) и книгу от создателей средства – ведущих дерматологов Кейти Родан и Кейси Филдс «Секреты докторов. Чистая кожа на всю жизнь», в которой даны ответы на основные вопросы о проблемной коже. А ты готова получать комплименты каждый день? Убедись сама: твоя сияющая, излучающая здоровье кожа достойна этих похвал, ведь теперь ты ухаживаешь за ней правильно. Заботься о себе с удовольствием, а привлекательность даст тебе еще больше уверенности в себе и распахнет перед тобой любые двери! Автор: На правах рекламы
Брак без секса по взаимному согласию супругов как альтернативная форма семейных отношений? WomanJournal.ru – об асексуалах, новом секс-меньшинстве. Андрей и Елена – на первый взгляд обычная семья. Он – бывший программист, а ныне владелец фирмы по ремонту компьютеров. Она оканчивает институт и собирается преподавать в инязе. Родственники и друзья умиляются: идеальная пара, ни ссор, ни скандалов, дом – полная чаша. Мамы Андрея и Елены с нетерпением ждут внуков. Но на вопросы о детях муж и жена начинают переводить разговор на другие темы. Да и как объяснить, что все четыре года брака они ни разу не занимались сексом?Эта пара познакомилась на сайте российского общества асексуалов AVEN, на котором зарегистрировано уже около 5 тыс. пользователей. "Мужчин и женщин у нас примерно поровну, – рассказывает один из модераторов сайта Роман Клименко. – Им, как среднему пользователю интернета, 18–35 лет, но встречаются и другие. Самому древнему участнику нашего форума около 50 лет, а самому молодому 16. Всех их объединяет одно. Асексуалы не находят физически привлекательными других людей". При этом такие люди не отвергают духовные, возвышенные чувства. Они влюбляются и желают быть любимыми. Но только без плотского. Секс, по мнению асексуалов, мешает видеть в партнере личность, превращает человека в похотливое животное. Большинство из них – романтически настроенные юноши и девушки, еще не познавшие плотской любви. Но солидная часть – люди, которые имели множество секс-партнеров, были в браке и даже родили детей.Любовь – для избранных Международная организация AVEN появилась в США. Сами асексуалы утверждают, что их число превосходит 7 млн человек. С каждым годом пар, отвергающих плотскую любовь, становится все больше. А американские сексологи уже назвали асексуалов четвертой сексуальной ориентацией. За рубежом эта организация имеет множество отделений, в которых асексуалы знакомятся друг с другом и получают необходимую психологическую поддержку. Дело в том, что новоявленному секс-меньшинству трудно приходится в современном обществе, культура которого буквально пропитана сексом. "Надоела реклама, сюжеты которой основаны на том, чтобы привлечь самца или самку. Надоели глянцевые журналы с девушками топлес на обложке. Будто всем людям нужно только одно", – делится переживаниями постоянный участник форума AVEN Николай.Российским асексуалам труднее всего. Ведь их организация существует только в интернете. Даже в продвинутой и толерантной к меньшинствам столице они предпочитают не афишировать свои взгляды. Что уж говорить о маленьких городах… "Ищу парня-асексуала из Саратова для создания семьи, – пишет на форуме 26-летняя Елена. – Так хочется найти настоящую любовь, родственную душу. Устала от похотливых самцов, которым нужно только одно". Многие асексуалы готовы жениться и даже рожать детей, чтобы у родственников не было ненужных вопросов. Да-да, отвергающие все плотское могут заниматься сексом, просто они при этом ничего не чувствуют – ни возбуждения, ни удовольствия. Асексуалы делятся на два не слишком мирных лагеря: одни готовы перебороть себя и заниматься сексом с любимым человеком, надеясь со временем превратить отношения в чисто платонические. Вторые испытывают отвращение даже от поцелуев.Война полов "Вышла замуж девственницей и в первую брачную ночь выставила мужа за дверь, – откровенничает Ольга. – Мужа я люблю, но неприязнь к сексу перебороть не могу. Сначала супруг отнесся понимающе. Но время шло, а я так и не подпустила его к себе. Начались скандалы, склоки. Он не понимал, что если я его не хочу, то это не значит, что не люблю. Так и живем уже год. И я со страхом жду, когда он начнет изменять". Александр потерял жену в автокатастрофе. Он несколько раз пытался завести романы, но все они заканчивались фиаско. "Всем женщинам были нужны только мои деньги, мое тело. А вот до души никакого дела нет, – рассказывает он. – Куда делась романтика? Раньше нужно было несколько месяцев ухаживаний, чтобы хотя бы поцеловаться. Сейчас девушки после первого свидания тащат в постель. Теперь я вовсе не хочу никакого секса. Ищу женщину, чтобы жить вместе и поддерживать друг друга. Устал от одиночества"."Асексуалы, безусловно, люди, получившие какую-то психологическую травму, – считает сексолог Игорь Кон. – У всех сексуальность и потребности в сексе разные. Но желание секса естественно для каждого. Если же эта потребность табуируется (например, молодой девушке или юноше говорится, что секс – это что-то грязное), то даже при сильном темпераменте мозг будет тормозить любые сексуальные порывы, а сексуальное влечение со стороны противоположного пола будет восприниматься как оскорбление. И человек убедит себя в том, что интересно только его тело, а не он сам. Такие люди ищут себе родственную душу, отрицая близость с этим человеком, потому что боятся, что партнер после секса потеряет интерес, разочаруется. Постепенно асексуалы начинают чувствовать себя одиноко, замыкаются, и со временем им становится все труднее найти партнера. В подобных случаях часто бывает достаточно поработать над самооценкой, и секс произойдет легко, непринужденно. Тогда, когда придет время".
/imgs/2024/05/13/18/6465533/f8eccd1e80b0ee23134839e5ea33ccd5b005c75a.jpg)