5 причин чаще говорить «нет»

Да, почти всем из нас хочется быть хорошими девочками в глазах окружающих. Особенно если тебя к этому приучили с детства: слушаешься маму и папу — молодец, возьми конфету, капризничаешь и отказываешься есть кашу — иди в угол или сиди в своей комнате, ты наказана. Вот с тех пор мы и боимся отказывать, стараемся оправдывать ожидания окружающих, откликаться на просьбы, не быть эгоистками… Стоп. А, собственно, зачем? В умении говорить собеседнику «нет» есть много плюсов. Вот лишь некоторые из них.

Ты избавишься от манипуляторов

Человек, который уважает чужие границы и не пытается заставить тебя подчиниться его воле, используя нечестные методы, примет отказ спокойно и пойдет искать другие варианты решения своих проблем. То ли дело манипулятор: этот тип начнет обижаться, давить на чувство вины, плакать или проявлять агрессию. Но если ты продолжишь стоять на своем, имеешь все шансы навсегда распрощаться с токсичными людьми (читай — сохранить время и нервы).