wmj.ru
Опубликовано 16 августа 2016, 07:00

Ты расставишь приоритеты

5 причин чаще говорить «нет». Ты расставишь приоритеты - www.wmj.ru
5 причин чаще говорить «нет»

Если ты возьмешь за правило внимательнее сортировать длинный поток просьб и предложений, который к тебе поступает, то постепенно поймешь, что для тебя важно на самом деле. Готова ли ты убиваться ради карьеры или все-таки хочешь сконцентрироваться на хобби или личной жизни? Кто из твоих приятелей действительно важный для тебя человек, а кто просто мимо проходил? Стоит ли послушать маму и рожать ей внуков или прямо сейчас ты все-таки хочешь поступить в аспирантуру? Прислушиваясь к своим, а не чужим желаниям, ты узнаешь о себе много нового.

У тебя будет больше энергии

Попытки всем угодить по капле вытягивают из тебя силы. И не только потому, что ты перенапряглась, двигая шкафы в квартире сестры. А из-за плохого настроения и фрустрации, которые неизбежны, если ты живешь не той жизнью, которую сама для себя выбрала. Страдаешь от хронической усталости? Возможно, причина в том, что ты положила свою жизнь на алтарь чужих просьб и ожиданий.

3 из 3

Ты скажешь «прощай» лишнему стрессуСледующая