7 признаков, что тебе нужен диджитал-детокс

Если друзей обижает твоя невнимательность, родители ворчат, что ты их не слышишь, а молодой человек намекает: ты приветливее улыбаешься смартфону, чем ему, пора проверить, не застряла ли ты в виртуальном мире, напрочь позабыв о реальном. Вот признаки, которые должны тебя насторожить.

Ты неразлучна с гаджетом

Ты в прямом смысле не выпускаешь его из рук. Берешь смартфон на йогу, в туалет, ванную (последнее еще и противоречит самым элементарным правилам безопасности). Неустанно проверяешь почту, гуглишь, отвлекаешься на переписку в кино и за ужином. Крайняя степень гаджетомании — ты не хочешь идти на пикник или в поход, потому что в лесу «сеть плохо ловит»: без телефона тебе там будет совсем нечего делать.

Ты никогда не бываешь вне зоны доступа

Ты не отключаешь мобильную сеть и подозреваешь, что Интернет слетел, если не получаешь уведомлений в течение пяти минут. Твои первые слова в гостях у подруги или ресторане не «Как дела», а «Какой тут пароль на Wi Fi»? Получив заветный код, утыкаешься в телефон, отстраняясь от происходящего, — узнаешь, как поживает приятельница, из соцсетей.