5 марта 00:30

Когда наскучил секс со своим мужчиной: что делать, если так и тянет испытать чувство новизны

1 / 4
Arrows-left
Arrows-right
Reload
В длительном союзе рано или поздно страсть затухает, и тогда у партнеров (или у одного, или у двоих сразу) может возникнуть чувство, что им надоели эти отношения и они хотят чего-нибудь новенького. Это совершенно нормальное чувство, корни которого могут идти от совершенно разных желаний. Вместе с экспертами центра семейного и сексуального образования Secrets разбираемся в том, что делать, если секс с одним мужчиной наскучил.

Разберись в своих чувствах

По теме

Как мы уже сказали, жажда новизны может быть продиктована совершенно разными желаниями. И, для того чтобы определить, что именно подтолкнуло тебя к мысли о сексе с другим мужчиной, нужно дать себе время. Если ты находишься в длительных отношениях или браке, тем более не следует идти на поводу собственных желаний, потому что они могут быть сиюминутными. Поэтому при возникновении такой мысли стоит уделить некоторое время и проанализировать само желание, чтобы понять, действительно ли тебе этого хочется или есть другие причины. Ими могут быть, например, временные проблемы в отношениях. Возможно, вы с партнером в данный момент оказались в ссоре или давно не занимались сексом. Это вполне может спровоцировать охлаждение чувств и на этом фоне желание секса или отношений с другим человеком.

Желание иметь сексуальную связь может быть вообще подкреплено какой-либо мотивацией. Например, мысль «С этим мужчиной я хотела бы переспать» может возникнуть в твоей голове, если в кофейне тебя будет обслуживать симпатичный официант или если в метро ты будешь переглядываться с парнем, сидящим напротив. Между нашими желаниями и тем, что мы действительно собираемся сделать, не всегда можно поставить знак равенства. Так что не стоит заострять внимание на таких мыслях и сразу же обвинять себя в неверности партнеру.

Попробуй разнообразить сексуальную жизнь в отношениях

Если желание новизны продиктовано чувством скуки в настоящих отношениях, то создать его можно и в отношениях с настоящим партнером. Все, что тебе понадобится, — это желание и немного воображения!

1
Ролевые игры

Ролевые игры хороши тем, что позволяют вам с партнером выйти из привычных ролей, которые вы играете в жизни, и окунуться в совершенно незнакомый мир. Самым подходящим и волнующим вариантом в том случае, если тебе хочется новизны, будет игра в незнакомцев. Для того чтобы воплотить ее в реальность, вам с партнером необходимо притвориться, что вы совершенно незнакомы, встретились случайно и случайно занялись сексом. Как лучше реализовать такую игру на практике?

Лучше всего назначить свидание на нейтральной территории (например, в баре или кафе, в которых вы еще не были вместе) и заранее посвятить партнера в смысл игры. Можешь сделать это с помощью фразы «Милый, давай сделаем вид, что мы незнакомы и встретились впервые». Только сказать ее нужно не во время самого свидания, а за несколько часов до, например утром, когда будешь подтверждать время встречи. Для того чтобы произвести более волнующий эффект, можно даже выбрать одежду в непривычном для тебя стиле или надеть парик, представиться другим именем или полностью выдумать историю о своей жизни.

Когда увидишь его сидящего за столиком или у барной стойки, право первого шага лучше взять на себя, так как первое действие задаст ролевой игре нужное направление. Подсаживаясь к партнеру, сделай комплимент и скажи, что очень давно наблюдаешь за ним и хотела бы познакомиться. В идеале такое свидание должно закончиться сексом между двумя «незнакомцами». Не стоит выходить из роли в середине свидания, если что-то пойдет не так, как ты задумывала. Ролевую игру, даже если не получается завершить ее интимной близостью, нужно закончить. Например, вы можете попрощаться и выбрать разные маршруты до дома, чтобы уже там встретиться в качестве прежних партнеров.

2
Смена обстановки

Мысли о том, что текущие отношения тебе наскучили, можно отогнать, просто сменив обстановку или внеся разнообразие в привычный порядок дел. Например, если обычно вы занимаетесь сексом вечером, сделайте это утром. Если вы привыкли заниматься любовью на кровати, сделайте это где угодно, только не на ней: в ванной, на кухонном столе, стоя в прихожей или прямо на полу! Если выходные вы привыкли проводить, занявшись каждый своим делом или с ребенком, то в следующий раз отложите все планы, попросите бабушку, дедушку, лучшую подругу, крестных родителей, братьев или сестер взять ребенка к себе. Вы наверняка давно не проводили выходные, вылезая из кровати только чтобы перекусить или принять душ, так что это может стать отличным вторым дыханием для отношений и сексуальной жизни.

3
Эксперименты с новыми сексуальными практиками

Иногда ощущение скуки в отношениях возникает из-за того, что вы с партнером не пробуете в сексе что-то новое. Конечно, от одной и той же миссионерской позы через несколько лет может даже начать тошнить! Предложите партнеру заняться сексом в новой для вас, необычной позиции. Необязательно заниматься какими-то акробатическими трюками, но советуем вам полистать «Камасутру» на досуге и выбрать что-то новое для вас обоих.

Взбодриться в отношениях помогут различные секс-игрушки или аксессуары, делайте выбор в пользу тех, которые можно использовать во время парного секса. Внедрение новых сексуальных практик тоже может внести в отношения новые оттенки. Например, можно попробовать легкий БДСМ, если вас это заводит, или отойти от классического пенисо-вагинального секса в пользу орального или анального, если до этого в ваших отношениях не было такого опыта.

Стоит сказать, что для большинства людей характерна серийная моногамия как принцип построения отношений. Это значит, что люди склонны выбирать партнера, которому оказываются верны на протяжении всех отношений. Но после их прекращения они больше не хранят верность прошлому партнеру, а вступают в новый союз. Но если ты уже выбрала для себя моногамные отношения и не обсуждала с мужчиной заранее возможность сторонних связей, то самым плохим вариантом, который ты можешь выбрать, будет обман.

Мы всегда советуем откровенно разговаривать с партнером обо всех чувствах, которые тебя гложут, заставляют чувствовать себя некомфортно или неуверенно. Но ситуация, в которой ты в какой-то момент понимаешь, что хотела бы иметь сексуальную связь вне отношений, неоднозначна сама по себе. В самом начале мы советовали прислушаться к своим чувствам и понять, точно ли ты хочешь секса с другим/другими мужчинами, и если ты четко идентифицируешь это желание, то можно сообщить об этом партнеру. Хорошая новость: он может это понять. Плохая: в большинстве случаев мужчина не только не примет твое желание, но еще и поставит под сомнение себя в качестве партнера, и если после этого отношения продолжатся, то не исключено, что он начнет постоянно переживать, подозревать тебя в изменах и утратит уверенность в себе. Лучше всего действовать максимально эмпатийно: представь, что на месте партнера чувствовала бы ты, если бы он огорошил тебя такой новостью.

Желание заняться сексом с новым партнером может быть проекцией желания закончить текущие отношения. Проанализируй свои чувства. Если ты находишь все новые и новые недостатки в своем мужчине, раздражаешься из-за каких-то его привычек или особенностей поведения, которые раньше воспринимала как своеобразные изюминки, если ты ищешь повод отдалиться от партнера, возможно, стоит задуматься о том, нужно ли продолжать эти отношения дальше.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст: Ольга Бехтольт

Фото: VOSTOCK/Shutterstock

Видео: сцена из к/ф «Прошлой ночью в Нью-Йорке»