20 января, 09:00
2 мин.

Что делать, если стало скучно в отношениях

Время от времени каждому из нас бывает скучно, в том числе и в отношениях. Однако если вдруг вы поняли, что совместное времяпрепровождении с партнером вас больше не радует, это совсем не означает, что пора расставаться. Эксперт рассказал, что делать в такой ситуации.
Что делать, если стало скучно в отношениях

Даже в самых крепких и счастливых отношениях между двумя любящими людьми порой возникает скука. И это ни в коем случае не говорит о том, что ваши отношения подошли к своему логическому завершению. Это лишь маячок, сигнализирующий о том, что наступило время подвести итоги, сделать выводы, наметить совместные пути решения и... жить дальше вместе долго и счастливо! Итак, что же делать, если партнеры заскучали в отношениях? Об этом специально для WMJ.ru рассказала психолог и основатель школы осознанности «Поток» Мария Самарина.

Мария Самарина

Психолог, основатель школы осознанности «Поток»

Нам вдвоем стало скучно…

В последнее время все чаще случается слышать от женщин: «Нам стало скучно в отношениях...». Ведь все начиналось так ярко: букетно-конфетный период ухаживаний, страсть, романтика, бурный секс, долгие разговоры порой ни о чем и даже молчание вдвоем были в удовольствие. Но прошло время, и что-то сломалось. В попытках «доработать мужчину под себя» женщина вместо любящей, нежной и внимательной постепенно превратилась в склочную, нудную, депрессивную особу. Исчезли магическая женская притягательность и магнетизм… А что осталось? Несчастливая женщина, с глубокой внутренней неудовлетворенностью, грустными глазами и потухшим взглядом…

Еще одна, на мой взгляд, главная причина скуки в отношениях — отсутствие личных интересов, хобби, увлечений.

Растворяясь в мужчине, женщина забывает про себя. Возникает внутренняя пустота, которую она старается заполнить при помощи внешних факторов. Но это не работает… Ситуация усугубляется. Зачастую в подобный период женщины впадают в депрессию, думая, что их отношениям пришел конец. Они перестают за собой ухаживать, «забрасывают» домашние дела, ходят хмурые, становятся безучастными ко всему и тем самым лишь усугубляют и без того сложную ситуацию. Начинают винить себя или, что еще хуже, пилить мужчину.

Отстань от мужа! Займись собой!

Что делать, если ваши отношения стали пресными и скучными? Абсолютно точно могу сказать, что действительно нужно обратить взор на себя, но не винить, выискивая и находя в себе бесконечные изъяны, а полюбить себя и стать равновесной и счастливой не «потому что», а вопреки всему! Я всегда говорю своим ученицам: «Отстань от мужа! Займись собой!» И знаете, это всегда работает на 100%! Как только женщина восстанавливает внутреннюю гармонию, становится легкой, светлой, любящей себя, у нее налаживаются отношения с партнером. И, конечно, не стоит забывать о романтических встречах тет-а-тет, разговорах по душам и общих интересах. Это тоже важная составляющая любого союза.

Фото: кадр из фильма «Одержимость»

Новости партнёров
О чем говорят