«Я не хочу этого делать»

Ну или чуть короче — «нет». Привычка говорить «нет», даже когда окружающие ожидают услышать от тебя что-то прямо противоположное, учит прислушиваться к своим чувствам и желаниям, а не к чужим представлениям о том, как ты должна себя вести. Так что прекращай быть хорошей девочкой прямо сейчас и учись отказывать. В том числе в таких важных вещах, как секс или деньги. Если ты спишь с мужчиной без желания, просто опасаясь, что иначе он тебя бросит, это называется «изнасилование». Если ты даешь деньги в долг, так как тебе «неудобно перед хорошим человеком», а не потому, что действительно готова помочь, это близко к понятию «грабеж».

«Прости меня, пожалуйста»

«Sorry seems to be the hardest word» — «Кажется, сказать «извини» сложнее всего», — поет Элтон, и мы склонны с ним согласиться. Очень часто те самые гордость и предубеждение не дают нам первыми протянуть руку после ссоры, даже если мы были неправы, и восстановить отношения. Как будто лучше мучиться до бесконечности. А бывает и так, что мы ужасно корим себя, вместо того чтобы напрямую попросить прощения и выяснить, что человек напротив или на другом конце провода давно не держит зла. Извинение — самый простой способ избавиться от чувства вины. Но только в одном случае: если ты действительно виновата, а не поддалась на провокацию энергетического вампира или манипулятора.

Фото: IStock