Советы нашего астролога помогут вам сделать уход за собой максимально эффективным! В первой декаде января мы часто позволяем себе то, в чем отказываем в течение всего года – постоянно употребляем калорийнуюпищу, регулярно забываем об утренней зарядке и ленимся проводить косметические процедуры. Результат, как говорится, на лицо, вернее, на лице и на боках. Да еще и волосы страдают от непрерывных «навороченных» причесок и укладок. Чтобы новогодние праздники оставили после себя только массу подарков и приятные воспоминания, и чтобы нам не пришлось полгода бороться с последствиями длительных сытых и ленивых каникул, не забывайте о себе даже в вихре веселья. Побольше гуляйте, устраивайте не «доедалки», а разгрузочные дни, а после 12 января обязательно найдите время на визит к косметологу. О том, что еще стоит сделать в январе для того, чтобы прекрасно выглядеть и замечательно себя чувствовать, читайте в нашем ежемесячном Гороскопе красоты. И помните, что наши рекомендации не отменяют ваш привычный распорядок косметических процедур. А для начала, как всегда, обозначаем дни, наиболее благоприятные для стрижки и окрашивания волос, для посещения косметолога, фитнес-клуба и бассейна. Время, указанное в перечне и в рекомендациях для некоторых знаков зодиака – московское. Лучшие дни для стрижки и для окрашивания:_** 1, 2, 3, 6 (после 15:02), 7, 8 (до 21:18), 10, 11, 12, 15, 16, 26 (11:52), 28 (до 12:51), 30 (до 14:11) января. Лучшие дни для избавления от вредных привычек:_** 7, 8 января. Пилинг, глубокая чистка лица:_** 4, 18, 19, 24, 25, 31 января. Питательные маски:_** 4, 5, 16, 17, 31 января. Коррекция формы подбородка, лифтинг, аппаратный массаж:_** 6 (после 15:02), 7, 8 января. Внутренние очистительные процедуры, разгрузочные дни, начало диеты:_** 3, 4, 16, 19 (чистка от шлаков), 21 (начало очень длительной диеты), 27 (начало диеты, быстро все «сгорит», но только если вы абсолютно здоровы), 28 января. Маникюр, педикюр:_** 9, 10, 21 января. Водные процедуры (бассейн, гидромассаж, сауна, баня):_** 2, 6, 7, 8, 11 и 13 (только бассейн и гидромассаж), 16, 17, 19, 21, 22, 25, 29 января. Физическая нагрузка (визит в спортивный зал, активная утренняя зарядка):_** 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 11, 12, 14, 15 (начало цикла лечебной гимнастики), 18 (легкая гимнастика), 21, 22 (снизьте нагрузку на ноги), 24, 26, 27, 29, 31 января. Длительные пешие прогулки:_** 1, 3, 5, 11, 14, 15, 18, 21, 24, 29, 31 января.Овны, в период с 3 по 26 января вам на пользу пойдут любые косметические процедуры, а также имиджевые перемены, даже если они окажутся вынужденными. Велика вероятность, что обстоятельства сложатся таким образом, что вам придется сменить деловой гардероб или стрижку. Подойдите к этому процессу творчески и постарайтесь получить от него удовольствие. Если соберетесь стричься, то для представителей вашего знака зодиака лучшие дни для этого – 7, 8 и 16 января, а шопинг будет удачным 11 и 22. А вот 1, 2 и начиная с 27 января желательно воздержаться от незнакомых косметических процедур и от других нововведений. После 26 числа рекомендуется активно заниматься увлажнением кожи лица, руки ступней.Тельцы, инициировать любые перемены во внешности и проводить серьезные косметические процедуры желательно после 26 января. Тогда вы получите именно тот результат, на который рассчитываете. В остальное время вам рекомендуются только легкие изменения в укладке (прическе) и приобретение тех нарядов, которые вы очень захотите иметь в своем гардеробе. Так что от шопинга отказываться не стоит, но при этом не разменивайтесь на вещи, которые вряд ли наденете больше 2-3 раз. Если вы 1 и 2 января соберетесь в гости или на какое-то интересное мероприятие, то можете от души «поиграть» с праздничным макияжем. Чем оригинальнее и изысканнее он будет, тем больше внимания вам достанется.Близнецы, в период с 3 по 26 января вы можете делать со своей внешностью все, что вам захочется. Любые креативные эксперименты с макияжем, одеждой и прической, а также инновационные косметические процедуры окажутся весьма успешными. Впрочем, в каких-то специализированных услугах салона красоты вы вряд ли будете нуждаться. Правда, ионизацию волос 11 или 21 числа провести все же желательно. А вот 1 и 2 января, так же как и в период с 27 по 31 рекомендуется заниматься только привычными косметическими процедурами, не переедать и не забывать о пользе физических упражнений.Раки, в январе любые новые косметические процедуры и эксперименты с внешностью желательно проводить только под присмотром специалистов или хотя бы после подробной консультации с ними. Рекомендуется воздержаться от осветления волос и от химической завивки, по крайней мере, до 27 числа. Не принесет пользы и аппаратный массаж, сделанный в период с 3 по 26. Зато весьма эффективными будут диеты и увлажняющие маски для кожи головы. Если же появится желание заняться гармонизацией внутреннего состояния, то весь месяц к вашим услугам. Йога, дыхательные упражнения, медитации подарят вам отличное настроение и, кстати, впоследствии помогут избежать весенней депрессии.Львы, как бы вам ни хотелось что-то усовершенствовать в своей внешности, помните, что январь абсолютно для этого не подходит. Занимайтесь своими повседневными косметическими процедурами, чаще бывайте на свежем воздухе и оставайтесь в привычном для вас и для окружающих вас людей образе. Перемены в имидже и даже в цвете волос не лучшим образом отразятся на вашей самооценке и на вашем реноме, так что экспериментировать не рекомендуется. Если же душа все же попросит праздника и каких-то изменений, то отправляйтесь на шопинг и приобретите одно (только одно!) экстравагантное и оригинальное платье. Наиболее благоприятные дни для покупки – 8, 11, 16 и 22 января.Девы, вам в январе не рекомендуются какие-либо косметические процедуры, кроме тех, которые вы проводите ежедневно и ежемесячно. Зато если удастся посетить санаторий или съездить туда, где целебный воздух, это пойдет вам на пользу. Если же такой радости вы себе позволить не можете, то хотя бы регулярно выбирайтесь в лесопарковую зону своего города и занимайтесь там дыхательными упражнениями (вдох – через нос, выдох – ртом). 1 и 2 января желательно ограничить себя в пище. И дело даже не в лишних калориях (они-то как раз сгорят очень быстро), а в вашем слабом месте, то есть – в желудке. Не стоит перегружать его майонезными салатиками и мясными деликатесами.Весы, в январе, вам, скорее всего, захочется выглядеть «на все 100», поэтому вы станете активно отслеживать все модные тенденции и постараетесь быть в тренде. Однако пробовать что-то новенькое лучше всего в период с 3 по 26, тогда вы действительно попадете в самую точку и выберите то, что отлично подходит именно вам, а не какой-нибудь модели из глянцевого журнала. В означенный период весьма эффективными будут процедуры, направленные на лечение волос, а также кожи головы, лица и рук. Воспользуйтесь благоприятной возможностью и при необходимости избавьтесь от имеющихся проблем. К тому же хороший результат дадут кислородсодержащие маски.Скорпионы, вам в январе не рекомендуются какие-либо перемены во внешности – они вряд ли окажутся удачными. Впрочем, если вы мечтаете изменить стрижку и цвет волос, то отправляйтесь в парикмахерский салон после 26 числа, желательно – 28 до 12:51, заодно привлечете к себе и доходы. В течение месяца стоит чаще обращать внимание на ноги, причем не только на состояние кожи, но и на то, как вы себя чувствуете в той или иной обуви. Если после ношения каких-либо сапожек или туфелек появляется тяжесть, смените их на что-то более комфортное. И, естественно, не забывайте о расслабляющих ванночках и о легком, но регулярном массаже ступней.Стрельцы, если вы в период с 3 по 26 января смените имидж, это пойдет на пользу не только вашей внешности, но и вашим финансовым делам. Так что проявите фантазию и инициируйте перемены, которые заставят ваших деловых партнеров воспринимать вас более адекватно. В течение означенного времени вам рекомендуется чаще употреблять в пищу продукты, приготовленные на пару, и фруктово-молочные коктейли – это даст вашему организму необходимые ему зимой микроэлементы и витамины. А вот после 26 января желательно заниматься только привычными косметическими процедурами и, если есть необходимость, соблюдать диету. Если у вас здоровый организм, то начните ее 27 числа, тогда вы быстро избавитесь от лишних килограммов.Козероги, январь для вас – отличное время для того, чтобы избавиться от любых проблем, связанных с внешностью. Так что если в этом есть необходимость, то воспользуйтесь благоприятным моментом. Успешными будут антицеллюлитные процедуры, длительная диета, лечение кожи, волос и ногтей. Наиболее подходящий для всего этого период – с 3 по 26 число. В означенный промежуток времени можно заняться подбором нового гардероба. Правда, только в том случае, если вы готовы примерить на себя какие-либо трендовые новинки с не вполне стандартными силуэтами. Классические вещи в этот период покупать не стоит.Водолеи, в январе период с 3 по 26 – абсолютно ваше время. Хотите попробовать какие-то инновационные бьюти-процедуры? Отправляйтесь в любимый салон и отдавайтесь в руки специалистов. Мечтаете о кардинальной смене прически? Стригитесь в любой день, обозначенный в начале нашего Гороскопа красоты. Собираетесь испытать на себе новую линейку косметических товаров? Отлично! Скорее всего, вы не только останетесь довольны, но и станете поклонницей этой марки. А вот после 26 числа желательно направить энергию на оздоровление организма. Принимайте витамины, ешьте фрукты, регулярно посещайте бассейн и воздержитесь от частого употребления мясных продуктов.Рыбы, в январе вам рекомендуется попробовать какую-нибудь новую технику окрашивания волос. При этом желательно выбрать ту цветовую гамму, которая лично у вас ассоциируется с гармонией. Лучший день для визита в парикмахерский салон – 10. В период с 3 по 26 число стоит чаще находить время на пассивный отдых, который предполагает полную релаксацию. Слушайте спокойную музыку, читайтелегкие книги, устраивайте сеансы ароматерапии. А после 26 января наступит ваша пора, и вы сможете позволить себе практически любые перемены во внешности, новые и незнакомые косметические процедуры, какой-нибудь особый вид физической активности. Фото: модные съемки/Celairen
