Загрузка ...
24 сентября 10:00
2 мин.

7 способов усилить удовольствие от секса

Рассказывает эксперт
Какими должны быть ощущения от секса? Волнующими? Возбуждающими? Веселыми? Романтичными? У каждого свой ответ на этот вопрос. Однако, даже если у вас идеальный секс, можно сказать, что нет предела совершенству. Чтобы интимная близость вызывала еще больше эмоций, советуем прислушаться к советам эксперта и привнести немного разнообразия в свою постель.
7 способов усилить удовольствие от секса

Секс способен задействовать все органы чувств, возбуждать нас, происходить в одиночку или с партнером, давать нам шанс отдавать и получать и быть невероятно приятным. Но для многих людей секс не является тем связующим и полноценным опытом, который, как мы знаем, возможен. Иногда в этом виноваты боль или дискомфорт. В других случаях его саботируют обычные проблемы, такие как мысли о теле, тревога или стресс. Часто с помощью тонких корректировок секс может стать намного лучше. Чтобы усилить сексуальные ощущения, попробуйте привнести что-то новое в свою интимную жизнь. Поймите, с помощью какого чувства вы больше всего занимаетесь любовью. Это прикосновения? Звук? Запах? Ответ на этот вопрос поможет вам найти подходящий способ усилить ощущения и улучшить свою сексуальную жизнь.

Екатерина Бибишева, @katya_vagimagia

Блогер, основательница школы интимной гимнастики и женского здоровья «Вагимагия»

Правильная еда

Существуют продукты, которые косвенно влияют на либидо: они могут усилить ваше возбуждение, дают энергию, способствуют выработке серотонина — гормона радости. Семена льна, авокадо, устрицы, гранат, тыквенные семечки — идеальная продуктовая корзина для идеального секса. И не забудьте плейлист для секса. Соберите в нем чувственные композиции, которые расслабляют, настраивают на эротику и усиливают ваше желание.

Ароматы

Запахи помогут создать тот самый контекст, в котором ваше возбуждение будет расти. Капните несколько капель масла иланг-иланга, пачули, бергамота, жасмина или кардамона в аромалампу и откройтесь оргазмам.

Зеркало

Установите его напротив кровати. Наблюдайте за собой во время секса, смотрите, как красиво ваше тело и как чувственно двигается ваш партнер.

Сенсорная депривация

Когда ваши глаза завязаны и вы ничего не видите, у вас обостряются остальные чувства. Вы можете сосредоточиться на ощущениях и раствориться в них.

Поцелуй гейши

Добавьте к вашему сексу дыхательную практику Уддияна, которая усилит удовольствие вашего партнера. Мы называем этот эффект минет вагиной, когда от сильного вакуума мужчина испытывает ни с чем не сравнимые ощущения.

Жидкий вибратор

А также другая возбуждающая интимная косметика с разогревающим эффектом. Она усиливает приток крови к половым органам, вы быстрее возбуждаетесь и получаете более яркие оргазмы. Секс-игрушки. С их помощью вы можете попробовать различные типы стимуляции и разнообразить ваш секс-сценарий.

Мигание интимными мышцами

Сокращая мышцы тазового дна в сексе, вы не только удивите партнера, но и усилите свое удовольствие. Вы будете ощущать стимуляцию ярче и быстрее сможете достигнуть оргазма.

Фото: кадр из фильма «Неверная»