Как помочь подруге, которая переживает разрыв

Шесть незаменимых идей для выхода из сложной ситуации. Неважно, чья была инициатива. Неважно, кто виноват. Расставание — это всегда дело невеселое, пройти в одиночку через этот период очень сложно. Подруге непременно потребуется твоя поддержка, и мы точно знаем, как ты можешь ей помочь.Эмоциям нужен выход. Описывая свои беды, мы выпускаем печаль наружу и превращаем личную трагедию в историю. Сразу предупреждаем, слушать придется долго. Она будет раз за разом повторять тебе все детали их разрыва, награждать бывшего характеристиками, от которых и у портового грузчика уши бы завяли, и изрядно тебе надоест своими излияниями. Но не вздумай перебивать, утыкаться в телефон или намекать, что хватит уже, мы это слышали. Все, что от тебя требуется — это слушать и временами говорить «ох», «ах», «да-да» и «ну ничего себе». С каждой такой сессией подруге будет все легче и легче. Во всем ее мире есть буквально пара-тройка людей, которые могут поработать ее исповедальней, и ты — одна из них.«Возьми ее на дискотеку, пусть развеется» — почти каждая статья о правилах обращения с разведенной подругой содержит что-то подобное. И это плохой совет. Очень часто разрыв длительных отношений оборачивается если не депрессией, то чем-то очень похожим. Вряд ли в такой ситуации у подруги есть силы на активную социальную жизнь и потрясание попой под зажигательную латину. Это не значит, что нужно оставить ее киснуть в четырех стенах. Выводи подругу погулять, таскай ее на пикники или в кино. Когда она достаточно оклемается для бурного веселья, она сама даст это понять.Нет людей более далеких, чем вчерашние близкие. Даже хороший, казалось бы, парень во время развода может удариться оземь и обернуться подлецом. Некоторые бывшие, прямо скажем, настоящие Гитлеры, и возможно, что подруге потребуется твое присутствие во время встреч с ним. А их, особенно если бывшей паре есть что делить, не миновать. Один вид твоей физиономии, которая маячит за плечом у подруги, удержит его от провокаций и агрессии — а если не удержит, у подруги будет свидетель.Даже если намерения твои чисты и благородны, от предложения свести ее с твоим коллегой Васей или троюродным племянником Петей так и веет безнадежностью. Даже если подруга всячески демонстрирует глубины своей тоски, она все равно — парадокс, да — хочет сохранить остатки достоинства и хоть какую-то видимость независимости. Навязывая ей Васю, ты как бы намекаешь, что она сама не сможет ни выжить, ни найти себе нового парня. Поверь, и без таких намеков самооценка у нее сейчас ниже плинтуса. Не говоря уж о том, что вряд ли она хочет немедленно ввязываться в новые отношения.Зачастую дружеская помощь не предполагает каких-то героических подвигов. Может быть, тебе кажется, что сесть на белого коня и поскакать к ее бывшему, чтобы отхлестать его по наглой морде — классная идея. Но сейчас подруге нужно вовсе не это, а банальная помощь с бытовыми делами. У нее мир рухнул и сердце разбито, а пылесосить и кормить ребенка котлетами все равно как-то надо. Поверь, она будет тебе благодарна, если ты развернешь своего белого коня в сторону супермаркета и подсобишь ей с еженедельной закупкой провианта. А если налепишь котлет, она до конца дней уверится в том, что ты — ее самый-рассамый настоящий друг.Да, такова проза жизни — нередко женщина после развода оказывается практически на улице. Вместе с любовью ушла и половина бюджета, и совместно снимаемая квартира. Не исключено даже, что бывший просто выставил ее за дверь с чемоданом — история знает и такие расклады. Постели ей у себя на диване, помоги с поиском нового жилья, опроси знакомых — возможно, кто-то захочет монетизировать ее профессиональные навыки и даст ей подработку.

Как помочь подруге, которая переживает разрыв

1 из 7