wmj.ru
Опубликовано 17 февраля 2016, 07:45

Как помочь подруге, которая переживает разрыв

Шесть незаменимых идей для выхода из сложной ситуации.
Как помочь подруге, которая переживает разрыв

Неважно, чья была инициатива. Неважно, кто виноват. Расставание — это всегда дело невеселое, пройти в одиночку через этот период очень сложно. Подруге непременно потребуется твоя поддержка, и мы точно знаем, как ты можешь ей помочь.

Эмоциям нужен выход. Описывая свои беды, мы выпускаем печаль наружу и превращаем личную трагедию в историю. Сразу предупреждаем, слушать придется долго. Она будет раз за разом повторять тебе все детали их разрыва, награждать бывшего характеристиками, от которых и у портового грузчика уши бы завяли, и изрядно тебе надоест своими излияниями. Но не вздумай перебивать, утыкаться в телефон или намекать, что хватит уже, мы это слышали. Все, что от тебя требуется — это слушать и временами говорить «ох», «ах», «да-да» и «ну ничего себе». С каждой такой сессией подруге будет все легче и легче. Во всем ее мире есть буквально пара-тройка людей, которые могут поработать ее исповедальней, и ты — одна из них.

Как помочь подруге, которая переживает разрыв

«Возьми ее на дискотеку, пусть развеется» — почти каждая статья о правилах обращения с разведенной подругой содержит что-то подобное. И это плохой совет. Очень часто разрыв длительных отношений оборачивается если не депрессией, то чем-то очень похожим. Вряд ли в такой ситуации у подруги есть силы на активную социальную жизнь и потрясание попой под зажигательную латину. Это не значит, что нужно оставить ее киснуть в четырех стенах. Выводи подругу погулять, таскай ее на пикники или в кино. Когда она достаточно оклемается для бурного веселья, она сама даст это понять.

Как помочь подруге, которая переживает разрыв

Нет людей более далеких, чем вчерашние близкие. Даже хороший, казалось бы, парень во время развода может удариться оземь и обернуться подлецом. Некоторые бывшие, прямо скажем, настоящие Гитлеры, и возможно, что подруге потребуется твое присутствие во время встреч с ним. А их, особенно если бывшей паре есть что делить, не миновать. Один вид твоей физиономии, которая маячит за плечом у подруги, удержит его от провокаций и агрессии — а если не удержит, у подруги будет свидетель.

Даже если намерения твои чисты и благородны, от предложения свести ее с твоим коллегой Васей или троюродным племянником Петей так и веет безнадежностью. Даже если подруга всячески демонстрирует глубины своей тоски, она все равно — парадокс, да — хочет сохранить остатки достоинства и хоть какую-то видимость независимости. Навязывая ей Васю, ты как бы намекаешь, что она сама не сможет ни выжить, ни найти себе нового парня. Поверь, и без таких намеков самооценка у нее сейчас ниже плинтуса. Не говоря уж о том, что вряд ли она хочет немедленно ввязываться в новые отношения.

Зачастую дружеская помощь не предполагает каких-то героических подвигов. Может быть, тебе кажется, что сесть на белого коня и поскакать к ее бывшему, чтобы отхлестать его по наглой морде — классная идея. Но сейчас подруге нужно вовсе не это, а банальная помощь с бытовыми делами. У нее мир рухнул и сердце разбито, а пылесосить и кормить ребенка котлетами все равно как-то надо. Поверь, она будет тебе благодарна, если ты развернешь своего белого коня в сторону супермаркета и подсобишь ей с еженедельной закупкой провианта. А если налепишь котлет, она до конца дней уверится в том, что ты — ее самый-рассамый настоящий друг.

Как помочь подруге, которая переживает разрыв

Да, такова проза жизни — нередко женщина после развода оказывается практически на улице. Вместе с любовью ушла и половина бюджета, и совместно снимаемая квартира. Не исключено даже, что бывший просто выставил ее за дверь с чемоданом — история знает и такие расклады. Постели ей у себя на диване, помоги с поиском нового жилья, опроси знакомых — возможно, кто-то захочет монетизировать ее профессиональные навыки и даст ей подработку.