Смени идеал на цель

Социолог Барри Шварц в книге «Парадокс выбора» пишет, что в современном обществе нас учат относиться с пренебрежением ко всему, кроме лучшего. Из-за идеи «более лучшего» быть довольным тем, что имеешь, становится почти неприлично. Попробуй поделить все, к чему стремишься, на два столбика: слева идеалы, справа цели. Высокооплачиваемая работа — идеал. Работа в конкретной сфере с минимально допустимым уровнем зарплаты — реализуемая цель. Для начала займись делами и проектами из правой колонки.

Не зацикливайся на мелочах

Вспомни, как ты жаловалась зеркалу, что один глаз у тебя больше другого. Если даже половинки нашего лица не идентичны, о каком вселенском совершенстве вообще может идти речь? Для оценки итога работы выбирай не крайние критерии «отлично» или «плохо», а промежуточные — «хорошо» или «неплохо». Мир устоит, даже если сделать что-то на троечку. Суди по конечному результату и не позволяй другим вешать на тебя чувство вины из-за пустяков.