wmj.ru
Опубликовано 10 января 2016, 09:00

  1. Смотри в глаза

Не надо стесняться: 5 шагов к тому, чтобы перестать бояться публичности. 3. Смотри в глаза - www.wmj.ru
Не надо стесняться: 5 шагов к тому, чтобы перестать бояться публичности

Зрительный контакт – верный способ удержать внимание аудитории. Но не отвести взгляд сложно, особенно если собеседник так же пристально глядит на тебя ответ. Используй лайфхак: смотри на переносицу человека. С расстояния в два-три метра он вряд ли обнаружит, что ты разглядываешь на его лице именно его нос, а тебе будет чуть более комфортно. Еще один лайфхак – уже для больших аудиторий: смотри на противоположную от тебя стену зала, и время от времени поводи глазами вправо и влево – тогда всем присутствующим покажется, что ты смотришь им прямо в глаза. Так делают театральные актеры.

4 из 6

2. Потренируйся 4. Представь результат