wmj.ru
Опубликовано 02 января 2018, 00:30

Праздники с семьей: как отвечать на раздражающие вопросы родственников

Ты решила провести новогодние каникулы со старшими родственниками, но уже после боя курантов была готова сбежать на край света от их советов и навязчивых вопросов? Спокойно! Наш эксперт спасет ситуацию.

Светлана Бояринова

семейный психолог и автор книги «Пункт назначения — любовь. Как найти мужчину своей мечты»

Многие предпочитают проводить новогодние каникулы в кругу семьи, с родными и близкими. Многие, но не все. Почему? Потому что наши дорогие и любимые родители и родственники порой задают такие вопросы, после которых тут же хочется уехать в ночь, собрав чемодан, и еще много лет не встречаться с ними. Как избежать этих вопросов или ответить так, чтобы все от тебя отстали?

Для начала предлагаю создать правильный настрой и ответить себе: «Почему родственники задают все эти неудобные вопросы?» Если в голову ничего не приходит, кроме как «Они противные, дотошные, им нравится меня унижать/доставать/критиковать/обесценивать», можно сразу распаковывать чемодан. С такой установкой никакого удовольствия от совместного отдыха точно не будет. Правильный же настрой такой: «Они любят меня, они переживают за меня, они желают мне лучшего! Да, они не умеют корректно проявлять заботу, да, кто-то из них не осознает грани допустимого и не страдает от избытка деликатности! Но это все «обертка», внутри нее искреннее пожелание добра!» А теперь поговорим о каждом вопросе по отдельности.

Почему у тебя до сих пор нет парня / Почему ты все еще одна?

Тут можно реагировать по-разному, но, прежде чем хоть что-нибудь сказать, вспомни о правильном настрое, о том, что близкие искренне переживают, вдохни-выдохни и ответь вопросом на вопрос: «А что? Почему вас это так беспокоит?» Первое — ты переключишь их внимание с себя на них самих, второе — ты узнаешь обо всех их мотивах, переживаниях и убедишься, что их вопросы — это действительно забота.

Если вдруг такую наживку они не «заглотили», можно продолжать: «А у вас что, кто-то есть для меня на примете? Вы хотите мне помочь?» Это точно сработает, родственники пустятся в рассуждения и либо предложат кого-то, а ты пообещаешь «рассмотреть вариант», либо скажут: «Да откуда? Мужиков сейчас нормальных почти не осталось», — а ты радостно им поддакнешь и попросишь сообщить, если вдруг появятся. Запасной ответ, который когда-то очень помог мне на встрече выпускников: «Не берут меня!» У меня спросили: «Почему до сих пор не замужем», — я ответила: «Не берут». И тут же все стали говорить: «Да ладно, небось сама не хочешь! Небось сама перебираешь, все не выберешь!» Я просто улыбалась, и тема удачно была закрыта.

Праздники с семьей: как отвечать на раздражающие вопросы родственников

Опять-таки, прежде чем бросаться на амбразуры, вспомни: «Они переживают за меня!» Отвечай только на поставленный вопрос, игнорируя интонации, с которыми они были заданы, и ни в коем случае не оправдывайся! Например: «Ты чего худая такая — совсем не ешь?» — «Ем!», «Ты что, не понимаешь, что тебе нужно похудеть?» — «Понимаю!» И все. Или можно только добавить: «Так приятно, когда о тебе заботятся! Спасибо!» Ну или, чтобы совсем поразить аудиторию, ответить: «Сама себе завидую, ем, что хочу, и не поправляюсь!» / «Наверное, это из-за отсутствия парня! Секса нет, гормональный сбой, вот вес и не уходит. Так что все, ищем мне мужчину!» Единственное «но»: ответы не должны звучать как издевка над родственниками. Говори искренне и по-доброму.

Что это вообще за работа такая — копирайтер?

Помни: «троллят» других только неуверенные в себе люди, привыкшие самоутверждаться за чужой счет. Ну и, конечно, знай: ты не должна оправдываться, кем бы ни работала. И только потом с благодарностью, с пониманием к их чувству неполноценности и с уверенностью в себе можно ответить: «Вам правда интересно? Слушайте, как приятно, когда родные интересуются твоей работой! Это так ценно! Вы такие классные! Сейчас все вам расскажу. Давайте еще в телефоне/в компе нужные страницы открою, чтобы вы могли почитать. Ну, слушайте…!» Без стеба и издевательств, помнишь, да? С искренней улыбкой на лице! Потренируй ее заранее перед зеркалом.

А ты по ошибке волосы в розовый покрасила?

Вот тут можно либо просто сказать: «Нет, так и должно быть», — а дальше с недоумением, хлопая ресницами, смотреть на вопрошающего. Либо похулиганить: «Ты что, не знаешь, что сейчас это писк моды? Мировые звезды красятся в такие цвета! Натуральный цвет — это прошлый век! Блин, ну вы тут в своей деревне совсем отстали. Хочешь, тебя тоже в модный цвет покрасим?» Даже если родственники попытаются обесценить твои слова, они уже будут обесценивать не тебя, а модные тенденции, смело переводи стрелки туда, пожимай плечами и просто повторяй: «Да, мода не стоит на месте. Да, вы просто далеки от нее. Да, вам сложно понять, я вижу». Это они отстали от тенденций, а не ты. Правильный акцент в разговоре, и ты уже не под прицелом, вы уже говорите о них, о моде, а не о тебе.

Праздники с семьей: как отвечать на раздражающие вопросы родственников

Отвечая, можно резвиться по полной программе, переводить разговор на других людей либо на то, как ты первый раз пьяная пришла со школьного огонька. Набрасываю варианты: «Нет, не хватит! Праздник, я хочу напиться и веселиться!», «Ты думаешь, пора переходить к более крепким напиткам?» — говори так доброжелательно и со смешинкой в глазах, никакого вызова и агрессии быть не должно. Идем дальше: «Ой, как здорово оказаться дома и снова почувствовать себя маленькой девочкой! Мама, ты супер! Поругай еще за что-нибудь!», «Слушай, а помнишь, как…?», «Да, ты права, не очень вкусное вино какое-то, что у нас еще есть?», «Ага, вина жалко для дочери/племянницы/сестры?» и — так далее.

Ты, возможно, спросишь меня, почему я предлагаю отшучиваться, не воспринимать всерьез, почему не предлагаю выяснить отношения, обозначить свои границы, «построить всех в шеренгу»… Дело в том, что не всем нужно что-то объяснять, более того, не все смогут и захотят тебя услышать и понять. Есть люди, которые живут совсем по-другому, и твои попытки вызовут только еще больший натиск. Кроме того, в 90 % случаев родственники действительно не нападают, а криво проявляют заботу. То, как ты интерпретируешь их слова, то, что ты уверена в их намерении тебя обидеть, обесценить, унизить — это твои «тараканы», это так ты сама относишься к себе. Поверь, тебя могут любить, создай нужный настрой, отвечай только на поставленный вопрос, не оправдывайся, не доказывай, излучай радость, благодарность и веру в то, что они пушистые зайки, и все получится.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Фото: Shutterstock/VOSTOCK